モートンのつま先をどのように扱うのですか？

モートンのつま先は、2番目のつま先が最初のつま先よりも長いか前に押し出されている状態です。 これは、通常、大きい第1指で支えられている重量が、結果としてはるかに小さい第2指に伝達され、しばしば痛みや歩き方の変化につながるため、問題です。 モートンのつま先を治す方法はありませんが、特定の予防措置を講じて、状態から生じる痛みを緩和または回避することができます。 異常に長い第2中足骨によって前方に押し出される2番目のつま先は適切に支えられ、モートンのつま先の結果としての歩行歩行の変化を避けるために、残りの足も同様に支えられなければなりません。

足首の不安定性と脚の回転は、モートンのつま先の2つの最も一般的な結果であり、条件に対処しない場合、長期的にはそれぞれ問題になる可能性があります。 足首が不安定になると、足首の負傷、転倒の可能性の増加、バランスの問題が発生する可能性があります。 脚の回転は、脚、,部、腰など、体の多くの部分に痛みをもたらす可能性があります。 また、姿勢の問題につながり、腰痛やその他の厄介な状態を引き起こす可能性があります。 モートンのつま先は、一方の脚を他方の脚より短くしたり長くしたりする可能性があり、その結果、腰と骨盤のバランスが崩れる可能性があります。 多くの筋肉および骨格の問題は、この不均衡から生じる可能性があります。

モートンのつま先を治療するには、足をサポートし、モートンのつま先の結果として生じる問題を修正するように設計された特別に設計された靴またはその他の装具を考慮する必要があります。 特殊な靴の中敷きインサートは、足のアーチを支え、靴内の足の全体的な位置を修正して、足首が適切に支えられ、正常に機能することを保証します。 他の装具は、状態によって影響を受ける身体の他の部分をサポートするように設計される場合があります。

膝装具、足首装具、およびヒップラップまたは装具は、状態に関連する痛みを緩和するのに役立つ他の装具です。 筋肉、腱、靭帯、および軟骨はすべて、足の状態の結果として過度の緊張を経験する可能性があり、これらの装具は、適切な関節機能に関与する組織のサポートに役立ちます。 鎮痛剤は痛みの一部を和らげるために使用できますが、これは一時的な解決策と考えられており、主要な治療法ではありません。