Jak mohu zacházet s Mortons Toe?

Mortons Toe je podmínka, ve které je druhý špička delší nebo tlačena více dopředu než první špička;To je problematické, protože hmotnost obvykle podporovaná větší první špičkou je následně přenesena do mnohem menšího druhého špičky, často vede k bolesti a změně chůze.Pro Mortons Toe neexistuje žádný lék, ačkoli lze učinit určité preventivní kroky, aby se zmírnilo nebo se vyhnulo bolesti, která vyplývá z stavu.Druhá špička, která je tlačena dopředu neobvykle dlouhou druhou metatarzální kostí, musí být podporována adekvátně a zbytek nohy musí být stejně podporován, aby se zabránilo změněné chůzi v důsledku paluby Mortons.

Nestabilita kotníku a nohyRotace jsou dva nejběžnější výsledky Mortons Toe a každá může být z dlouhodobého hlediska problematická, pokud stav není řešen.Nestabilita kotníku může vést k poranění kotníku, zvýšené pravděpodobnosti pádů a rovnováze.Rotace nohou může vést k bolesti v mnoha částech těla, včetně nohou, boků a dolní části zad.Může také vést k problémům s držením těla, které mohou vést k bolesti zad a jiným problematickým podmínkám.Mortons Toe může způsobit, že jedna noha bude kratší nebo delší než druhá, což může zase způsobit, že se boky a pánev stanou nevyváženými.Z této nerovnováhy může vzniknout mnoho svalových a kosterních problémů.Speciální vložky v solitních botách mohou pomoci podpořit oblouk nohy a opravit celkové umístění nohy v botě, aby se zajistilo, že kotník je správně podporován a schopný normálně fungovat.Jiná ortotika může být navržena tak, aby podporovala další části těla ovlivněné podmínkou.

Kolenní rovnátka, kotníkové rovnátka a kyčelní zábaly nebo rovnátka jsou další ortotika, která může pomoci zmírnit bolest spojenou s podmínkou.Svaly, šlachy, vazy a chrupavka mohou zažít nepřiměřené napětí v důsledku stavu nohou a tyto rovnátka pomáhají podporovat tkáně, které se podílejí na správné funkci kloubů.Zatímco léky proti bolesti mohou být použity k zmírnění některé bolesti, je to považováno za dočasné řešení a nemělo by to být primární ošetření.