Hoe behandel ik de teen van Morton?
Mortons teen is een aandoening waarbij de tweede teen langer is of meer naar voren wordt geduwd dan de eerste teen; dit is problematisch omdat het gewicht dat normaal wordt ondersteund door de grotere eerste teen dientengevolge wordt overgebracht naar de veel kleinere tweede teen, wat vaak leidt tot pijn en veranderd looppatroon. Morton's teen is niet te genezen, hoewel bepaalde preventieve maatregelen kunnen worden genomen om pijn die het gevolg is van de aandoening te verlichten of te voorkomen. De tweede teen, die naar voren wordt geduwd door een abnormaal lang tweede middenvoetsbeentje, moet voldoende worden ondersteund, en de rest van de voet moet even worden ondersteund om een veranderd looppatroon als gevolg van de teen van Morton te voorkomen.
Enkelinstabiliteit en beenrotatie zijn de twee meest voorkomende resultaten van de teen van Morton en beide kunnen op de lange termijn problematisch zijn als de aandoening niet wordt aangepakt. Enkelinstabiliteit kan leiden tot enkelletsel, verhoogde kans op vallen en evenwichtsproblemen. Beenrotatie kan pijn veroorzaken in veel delen van het lichaam, waaronder de benen, heupen en onderrug. Het kan ook leiden tot houdingsproblemen die kunnen leiden tot rugpijn en andere lastige aandoeningen. De teen van Morton kan ervoor zorgen dat één been korter of langer is dan het andere, waardoor de heupen en het bekken uit balans raken. Veel spier- en skeletproblemen kunnen door deze onbalans ontstaan.
Om de teen van Morton te behandelen, moet u misschien speciaal ontworpen schoenen of andere orthesen overwegen die zijn ontworpen om de voet te helpen ondersteunen en daarmee eventuele problemen die als gevolg van de teen van Morton optreden, te corrigeren. Speciale inzetstukken in de binnenzool kunnen de voetboog ondersteunen en de algehele positionering van de voet in de schoen corrigeren om ervoor te zorgen dat de enkel goed wordt ondersteund en normaal kan functioneren. Andere orthesen kunnen worden ontworpen om andere delen van het lichaam te ondersteunen die door de aandoening zijn getroffen.
Kniesteunen, enkelbeugels en heupwraps of beugels zijn andere orthesen die kunnen helpen bij het verlichten van pijn geassocieerd met de aandoening. Spieren, pezen, ligamenten en kraakbeen kunnen allemaal overmatige spanning ervaren als gevolg van de conditie van de voeten en deze beugels helpen de weefsels te ondersteunen die betrokken zijn bij een goede gewrichtsfunctie. Hoewel pijnstillers kunnen worden gebruikt om een deel van de pijn te verlichten, wordt dit als een tijdelijke oplossing beschouwd en moet dit niet de primaire behandeling zijn.