Hvad er karosseri?

Kropsarbejde er en form for terapeutisk behandling, der involverer fysisk manipulation af kroppen eller energifelterne, der menes at være forbundet med kroppen. Mange mennesker ser det som alternativ medicin, selvom teknikker som sportsmassage bliver mere og mere accepteret i det medicinske samfund. Der er en lang række teknikker, som alle kræver specialiseret træning for at sikre, at praktikere forstår anatomi og potentielle kontraindikationer.

Praktikere mener, at mange helbredsforhold er resultatet af problemer med den fysiske krop, såsom spænding, stramme muskler, ømhed eller en blokering af energifelterne, som nogle mennesker tror er til stede i og omkring kroppen. Muskelsmerter, smerter og ømhed behandles alle med karosseri, og nogle udøvere kan også bruge disse teknikker til at behandle hovedpine, stress og en række andre tilstande. Mange typer involverer fysisk manipulation af kroppen med massageteknikker; når det er fokuseret på kroppens energi, er det undertiden kendt som energi arbejde.

Karosseri er en gammel praksis, hvor de fleste kulturer har en vis historie med at bruge det. I tilfælde af Asien er kropsarbejde en integreret del af medicinsk praksis, hvor traditionel kinesisk medicin og Ayurveda begge involverer disse teknikker i medicinsk behandling. I Vesten er det stort set afvundet fra medicinsk praksis, hvilket betyder, at kropsfolk generelt ikke modtager medicinsk uddannelse, og deres praksis kan være begrænset.

Nogle eksempler inkluderer dyb vævsmassage, Rolfing, Alexander-teknikken, lymfemassage, Shiatsu-massage, lomi-lomi, akupressur, varm stenmassage, sportsmassage, zoneterapi, Trager-tilgangen, yoga, thaimassage, kiropraktik, reiki, ammamassage, triggerpunkt, Watsu og Breema. Som du kan se på denne liste, er praksis utroligt varieret, og fremgangsmåden i hver modalitet varierer radikalt, afhængigt af stilen og den træning, som praktiserende har fået.

I nogle kulturer accepteres kropsarbejde som en væsentlig del af trivsel. I Ayurveda for eksempel foreskrives regelmæssige oliemassager for at opretholde almindeligt helbred, mens det i traditionel kinesisk medicin kan bruges til at afbalancere chi-strømmen i kroppen til behandling af specifikke sundhedsmæssige forhold. I Vesten bruges bodywork af mange atleter til at holde deres krop i god form, mens andre kan nyde det til dets afslappende fordele. Disse teknikker menes også at være gode for mennesker med depression og andre følelsesmæssige problemer, fordi berøring generelt er forbundet med psykologiske fordele.

Mange mennesker udforsker karosseri på et tidspunkt i deres liv. På grund af forskellige modaliteter kan det kræve et par forsøg med forskellige udøvere at finde en metode, der fungerer. Når du søger en karrosserimester, er det vigtigt at gennemgå hans eller hendes kvalifikationer og tale om personens tilgang. En kropsarbejder skal også være i stand til at give forslag til modaliteter, der kan være passende for mennesker med særlige behov, såsom kræftpatienter, ældre eller personer med specifikke forhold. I Vesten er det også tilrådeligt at konsultere ens almindelige læge, inden man arbejder med karrosseri, da praktiserende læge muligvis har anbefalinger.