Was ist Körperarbeit?

Körperarbeit ist eine Form der therapeutischen Behandlung, die eine physische Manipulation des Körpers oder der Energiefelder beinhaltet, von denen angenommen wird, dass sie mit dem Körper verbunden sind. Viele Menschen betrachten es als alternative Medizin, obwohl Techniken wie Sportmassage in der medizinischen Gemeinschaft zunehmend akzeptiert werden. Es gibt eine Vielzahl von Techniken, die alle eine spezielle Schulung erfordern, um sicherzustellen, dass die Praktiker die Anatomie und mögliche Kontraindikationen verstehen.

Praktizierende glauben, dass viele Gesundheitszustände das Ergebnis von Problemen mit dem physischen Körper sind, wie z. B. Verspannungen, Muskelverspannungen, Schmerzen oder eine Blockierung der Energiefelder, von denen manche glauben, dass sie im und um den Körper vorhanden sind. Muskelschmerzen, Schmerzen und Schmerzen werden alle mit Körperarbeit behandelt, und einige Praktiker wenden diese Techniken möglicherweise auch zur Behandlung von Kopfschmerzen, Stress und einer Vielzahl anderer Erkrankungen an. Viele Arten beinhalten die körperliche Manipulation des Körpers mit Massagetechniken; Wenn man sich auf die Energie des Körpers konzentriert, spricht man manchmal von Energiearbeit.

Körperarbeit ist eine uralte Praxis, die in den meisten Kulturen schon seit langem angewendet wird. Im Falle Asiens ist Körperarbeit ein wesentlicher Bestandteil der medizinischen Praxis, wobei die traditionelle chinesische Medizin und Ayurveda beide diese Techniken in die medizinische Behandlung einbeziehen. Im Westen hat es sich stark von der medizinischen Praxis abgewandelt, was bedeutet, dass Körperarbeiter im Allgemeinen keine medizinische Ausbildung erhalten und ihr Tätigkeitsbereich möglicherweise eingeschränkt ist.

Einige Beispiele sind Tiefenmassage, Rolfing, Alexander-Technik, Lymphmassage, Shiatsu-Massage, Lomi-Lomi, Akupressur, Warmsteinmassage, Sportmassage, Reflexzonenmassage, Trager-Ansatz, Yoga, Thai-Massage, Chiropraktik, Reiki, Amma-Massage, Triggerpunkt, Watsu und Breema. Wie Sie aus dieser Liste ersehen können, ist die Praxis unglaublich vielfältig und die Vorgehensweise in jeder Modalität variiert radikal, abhängig von dem Stil und der Ausbildung, die der Praktiker erhalten hat.

In einigen Kulturen wird Körperarbeit als wesentlicher Bestandteil des Wohlbefindens akzeptiert. Im Ayurveda beispielsweise werden regelmäßige Ölmassagen zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit verordnet, während sie in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet werden können, um den Chi-Fluss im Körper auszugleichen und bestimmte Gesundheitszustände zu behandeln. Im Westen wird Körperarbeit von vielen Sportlern verwendet, um ihren Körper in guter Form zu halten, während andere es wegen seiner entspannenden Vorteile genießen können. Es wird auch angenommen, dass diese Techniken gut für Menschen mit Depressionen und anderen emotionalen Problemen sind, da Berührungen im Allgemeinen mit psychischen Vorteilen verbunden sind.

Viele Menschen erforschen irgendwann in ihrem Leben die Körperarbeit. Aufgrund der Vielfalt der Modalitäten kann es einige Versuche mit verschiedenen Praktikern erfordern, eine Methode zu finden, die funktioniert. Bei der Suche nach einem Körperarbeitspraktiker ist es wichtig, seine Qualifikationen zu überprüfen und über den Ansatz der Person zu sprechen. Ein Körperarbeiter sollte auch in der Lage sein, Vorschläge für Modalitäten zu unterbreiten, die für Menschen mit besonderen Bedürfnissen wie Krebspatienten, ältere Menschen oder Menschen mit besonderen Erkrankungen geeignet sein könnten. Im Westen ist es auch ratsam, vor der Ausübung von Körperarbeit den Hausarzt zu konsultieren, da der Arzt möglicherweise Empfehlungen abgeben muss.