Hvad er helbredende ler?
Healende ler er generelt bentonit-ler, der bruges eksternt eller internt til at afgifte kroppen. Tilhængere af brugen af helende ler mener, at mange lerarter har magten til at absorbere toksiner, patogener og urenheder fra kroppen. Varme lerbade bruges ofte på den forudsætning, at ler kan trække urenheder fra huden gennem dets åbne porer. Healende lertilskud kan tages internt for at rense kroppen indefra og ud. Disse lerier siges at hjælpe fordøjelsen, stimulere lymfeproduktion, forbedre cirkulationen og understøtte det generelle gode helbred.
Nogle mener, at peloterapi, brugen af ler til støtte for helbredelse og sundhed, er en gammel praksis. Mange forskere mener, at de har bevis for, at badning i varm flydende ler kan hjælpe med at fjerne urenheder, patogener og toksiner fra kroppen. Det siges, at den flydende ler varme hjælper med at åbne porer, og selve leret antages at trække urenheder ud gennem huden. Nogle typer ler, især bentonitlejer, siges at være meget absorberende. De fleste eksperter mener, at et 20-minutters bad i varm flydende ler er tilstrækkeligt til afgiftning.
Fordelene ved lerbade siges at være mange. Det menes generelt, at de inkluderer forbedret cirkulation af både blod og lymfe. Udvendigt påført bentonit-ler siges at have cellulær foryngelse og antioxidantegenskaber for huden.
Oralt lertilskud tages normalt internt. Producenter hævder, at disse interne helbredende ler er i stand til at rense kolon for at forbedre fordøjelsen og næringsstofabsorptionen. Producenter kan også hævde, at helbredende ler kan lindre tandpine, lette bivirkninger og bugbider, lindre acne og helbrede sår.
Nogle læger advarer om, at krav fra producenter af helende lerprodukter kan være ubegrundede. Tilsynsmyndigheder som den amerikanske fødevare- og narkotikadministration regulerer ofte ikke fremstilling og salg af helende lerprodukter, heller ikke dem, der markedsføres til intern brug. Producenter af ler til intern brug kan hævde, at produkter, der er godkendt af FDA, eller en anden lovgivende organisation, kan være mindre effektive på grund af virkningerne af oprensningsprocessen på leret.
De fleste eksperter mener, ren, uforurenet bentonitler kan være sikker og gavnlig, hvad enten det bruges internt eller eksternt. Forbrugerne rådes ofte til at undersøge producenternes krav på deres lerprodukter. Sikker helende ler, især når den er beregnet til intern brug, bør generelt være fri for forurenende stoffer og bakterier.