Hvordan kan jeg forberede mig på at gå mountainbiking?

Når du forbereder dig på at gå mountainbiking, er der et par ting at huske på. Det første skridt til at forberede sig på at gå mountainbiking er at beslutte, hvilken slags ridning du planlægger at gøre-uanset om du planlægger at tage ekstreme ture langt væk fra den slagne sti eller ride på flere standardstier, og om du vil gennemføre langdistance bjergture eller kortere sprints. Trail for at sikre dig, at du kommer sammen med andre mountainbikere, du måske møder undervejs, og for at passe på dit miljø. Først skal du sørge for kun at køre på åbne stier - dette betyder at holde sig væk fra privat ejendom, lukkede veje og især vildmarksområder. Undersøgelse af din rute på forhånd er en god måde at forberede sig på at gå på mountainbiking, og hvis den ønskede rute krydser private områder, skal du ringe videre for at få tilladelse til at bruge jorden.Vær hensyntagen til andre, der bruger de samme stier som dig, det være sig kolleger i mountainbikere, ryttere eller vandrere. Hvis stien er smal, skal du sænke din cykel eller gå den for at give dine medrejsende værelse.

Vær opmærksom på dyr på stien, og pas på ikke at skræmme dem - hvis du passerer græsning af kvæg eller heste, skal du bremse og følge deres ejers retninger. Måske vigtigst af alt, minimer din indflydelse på stien. Dette betyder ikke at skære nye stier, holde sig til etablerede stier, være opmærksom på jordforholdene, og om du vil rive stien op ved at køre på den og selvfølgelig ikke efterlader noget strøelse.

Det næste trin til at forberede sig på at gå på mountainbiking er at sikre dig, at du har en cykel, der er passende til den type ridning, du planlægger at gøre. Test ride et antal cykler for at finde den, der passer til dig, og vær ikke bange for at shoppe rundtNoget, du vil bruge ganske lang tid på, og en dårlig pasform kan skabe en masse lidelse nede på sporet. Fuld ophængscykler har en tendens til at være mere komfortable og give en større mængde kontrol end Hardtail Mountain Bikes, som er lettere og lader dig få mere kraft ud af din pedling. Nogle cykler er optimeret til niveau mountainbiking, andre til racing og andre til at rive ned grove stier og fange enorm luft. Den type cykel, du vælger, er helt afhængig af den stil med mountainbiking, du ønsker at forfølge, så tænk det gennem omhyggeligt og måske starte med at leje et par stilarter af cykler og prøve forskellige typer cykling.

Endelig skal du forberede dig på at gå på mountainbiking ved at få gear sammen til din rejse og vælge nogle stier. Sørg altid for, at du er helt selvforsynende på sporet, så du ikke får dig selv i problemer og byrder andre mennesker. Sørg for at bære nok vand, enhver mad, du måtte have brug for, en robust hjelm og eventuelle værktøjer oR Forsyninger Du skal udføre hurtige reparationer eller ændringer, hvis vejret drejer.

Når du forbereder dig på at gå på mountainbiking for første gang, vil du sandsynligvis holde dig til lettere stier, vælge korte løb, der kan hjælpe dig med at vænne dig til sporten uden overdreven at anstrenge dig selv eller udsætte dig selv for fare. Når du bliver mere selvsikker og lærer, hvad du kan lide, kan du forberede dig på at gå på mountainbiking på et mere avanceret niveau og prøve nye stier og vanskeligere terræn. Bare husk, at dette ikke er en konkurrence - medmindre du selvfølgelig kører! - Så bare hold dig til det, du finder det sjovt, og tag det hele i dit eget tempo. Glade stier!