Hvordan vælger jeg de bedste røde gærriskapsler?
Red gær ris er et kosttilskud, der kommer fra kinesiske medicinraditioner og siges at hjælpe med at sænke kolesterolniveauerne i blodet. Brug af røde gærriskapsler som et alternativ til receptpligtig kolesterolsenkende medicin appellerer til nogle mennesker, der foretrækker en naturlig tilgang til sundhedsvæsenet. Valg af de bedste røde gærriskapsler involverer at undersøge rød gærris, undersøge de forskellige former for tilgængelige former og konsultere en læge, der er bekendt med både rød gærris og patientens specifikke sundhedshistorie. En person, der tager røde gærriskapsler for at sænke sit kolesterol, skal stadig modtage den samme sundhedsovervågning fra en læge som en person, der tager en receptpligtig medicin.
Undersøgelser har vist, at ikke alle røde gærriskapsler er ens, og der er meget variation mellem mærker, hvilket er grunden til, at det er vigtigt for en person at udføre sin forskning, før han køber. Den primære aktive ingrediens i røde gær riskapsler er et stof kaldet MonaColin K, også kendt som Lovastatin. Lovastatin er den aktive ingrediens i nogle receptpligtige kolesterolsenkende medikamenter, men det forekommer naturligt i rød gær ris. Red gær ris indeholder også yderligere aktive ingredienser, såsom plantesteroler og isoflavoner, mikronæringsstoffer, som også påstås at lavere kolesterolniveauer. Det er dog lovastatin, der har de stærkeste kolesterolsenkende egenskaber og er den vigtigste ingrediens i receptpligtig medicin MeVacor & Reg;.
En del af at vælge de bedste røde gærriskapsler kunne være at finde dem. Mens de er let tilgængelige i nogle dele af verden, har U.S. Food and Drug Administration (FDA) forbudt dem med mere end en spormængde Lovastatin, hvilket tvinger flere mærker fra det amerikanske marked og rejser spørgsmål om de sundhedsmæssige fordele ved dem, der er tilbage. De, der stadig er tilgængelige i USA, skal kun have ubetydelige amoUNT'er af Lovastatin, skønt undersøgelser i det tidlige 21. århundrede viste, at lovastatinniveauer varierede meget fra produkt til produkt. Nogle mærker indeholdt også et stof kaldet citrinsyre, som kan forårsage nyreproblemer.
De forskellige mængder af lovastatin, der er tilbage i de mærker, der er tilbage på det amerikanske markeds, rejser bekymring for både sundhedsudbydere og patienter, der prøver at vælge de bedste røde gærriskapsler, fordi ingen af dem kan være sikre på, hvor meget af medicinen patienten faktisk får. Læger bemærker, at nogle patienter kan udvikle muskelsmerter som en bivirkning af enhver statinbehandling, og at leveren skal overvåges, mens de tager ethvert supplement, der kan indeholde lægemidlet. Et andet problem med uovervåget indtagelse af røde gærriskapsler er, at forbrugerne muligvis ikke er opmærksomme på alvorlige lægemiddelinteraktioner, der kan forekomme mellem supplementet og andre medicin, de muligvis bruger - især hvis der er spørgsmål om supplementets ingredienser.
Når man undersøger et rødt gærriskapselprodukt, skal en person se efter klare oplysninger om specifikke ingredienser og specifikke ingrediensmængder. Der er mange steder på Internettet, der muligvis kan give sådanne oplysninger. Websteder, der indeholder forbrugeranmeldelser ud over en stærk medicinsk baggrund, kan være den mest fordelagtige, når man prøver at vælge den bedste kapsel, fordi de giver information fra både en læge og patienters perspektiver.
En person bør også tale med sin læge om fordele og ulemper ved at tage røde gærkapsler, og hvordan de sammenligner med at tage en receptpligtig medicin med standardiserede lovastatinniveauer. Lægen kan tilbyde sit råd baseret på patientens individuelle helbred. Han kan også levere den passende overvågning, fordi fagfolk inden for sundhedsvæsenet anbefaler, at patienter, der tager rød gær, får den samme opfølgning som nogen, der tager receptpligtig kolesterolsenkende medikamenter.