Hvad er løbende sokker?

Runningssokker er en type sokker, der bæres, mens du kører. De kan hjælpe med at forhindre blemmer på tæerne eller ryggen på hælene forårsaget af friktion fra sneakerslitage. Derudover kan løbestrømper være lavet af materiale, der er designet til at svede væk fra fødderne og for at holde fødderne tørre.

Runningssokker er typisk designet til ikke at blive set, når sneakers er slidt, og de skæres ofte lige under ankelen. Disse typer sokker er designet til at tilbyde støtte og dæmpning til fødderne uden at tilføje ekstra bulk til skoene eller gøre fødderne for varme. Disse sokker kan være lavet af bomuld, uld, fugtvædende stof eller en kombination af dem. Visse funktioner er almindelige på disse fitness -sokker.

For det første har kørsel ofte glatte sømme, så de ikke forårsager nogen irritationspunkter på fødderne. Derudover findes der ofte ekstra dæmpningspuder under og omkring fronten af ​​tæerne såvel som bagpå hælen. Blister aRE almindelig på disse steder på fødderne, mens du løber, og denne ekstra dæmpning i sokkerne hjælper med at forhindre, at blemmerne dannes. Nogle sokker tilføjer ekstra støttestrimler på siderne af fødderne eller under buen, blot for at tilføje ekstra dæmpning under fødderne, mens de løber.

Evnen til at veje sved væk fra fødderne er et andet almindeligt træk i løbende sokker. Nogle sokker tilbyder også fugtbestandige ydre lag for at holde fødderne tørre, når du kører på en sti, for eksempel. Der er løbende sokker tilgængelige i både tynde og tykkere versioner; Tynde sokker kan være gode til varme dage eller for dem, der allerede bærer stramme monteringssko, mens tykkere sokker kan være et godt valg i kolde dage, eller hvis fødderne har en tendens til at glide rundt i skoene.

Kørsel af sokker er typisk dyrere end standardsokker på grund af deres ekstra funktioner og stofvalg. De kan findes i MOSt Fitness og sko butikker eller købt online. De fås i en række forskellige farver, selvom hvide og sorte er mest almindelige. Selvom disse sokker måske eller måske ikke er nødvendige for korte løb, bør folk, der løber længere afstande, eller som deltager i løb, især maraton eller halvmaraton, generelt forsøge at bære løbestrømper regelmæssigt for at forhindre, at blærer eller gnidning forekommer omkring fødderne.