O que são meias de corrida?

Regadas de corrida são um tipo de meias que são usadas durante a execução. Eles podem ajudar a evitar bolhas nos dedos dos pés ou nas costas dos calcanhares causados ​​pelo atrito do desgaste dos tênis. Além disso, as meias de corrida podem ser feitas de material projetado para derrubar o suor dos pés e manter os pés secos.

As meias de execução são normalmente projetadas para não ser vistas quando os tênis são usados ​​e geralmente são cortados logo abaixo do tornozelo. Esses tipos de meias são projetados para oferecer suporte e amortecimento aos pés, sem adicionar volume extra aos sapatos ou deixar os pés muito quentes. Essas meias podem ser feitas de algodão, lã, tecido de amostragem de umidade ou uma combinação deles. Certos recursos são comuns nessas meias de fitness.

Primeiro, as meias em execução geralmente apresentam costuras lisas, para que não causem nenhum ponto de irritação nos pés. Além disso, almofadas de amortecimento extras são frequentemente encontradas embaixo e na frente dos dedos dos pés, bem como nas costas do calcanhar. Bolhas asão comuns nesses lugares nos pés enquanto correm, e esse amortecimento extra nas meias ajuda a impedir que as bolhas se formem. Algumas meias adicionam tiras de suporte extras nas laterais dos pés ou embaixo do arco, simplesmente para adicionar amortecimento extra sob os pés durante a corrida.

A capacidade de acabar com o suor dos pés é outra característica comum nas meias de corrida. Algumas meias também oferecem camadas externas resistentes à umidade para manter os pés secos ao correr em uma trilha, por exemplo. Existem meias de corrida disponíveis em versões finas e mais grossas; As meias finas podem ser boas para dias quentes ou para aqueles que já usam sapatos apertados, enquanto meias mais grossas podem ser uma boa escolha para dias frios, ou se os pés tenderem a deslizar nos sapatos.

As meias de corrida são tipicamente mais caras que as meias padrão devido aos seus recursos extras e opções de tecido. Eles podem ser encontrados em most fitness e lojas de calçados, ou comprado online. Eles estão disponíveis em várias cores diferentes, embora branco e preto sejam mais comuns. Embora essas meias possam ou não ser necessárias para corridas breves, as pessoas que dão distâncias mais longas ou que participam de corridas, especialmente maratonas ou meias maratonas, geralmente devem tentar usar meias de corrida regularmente para impedir que bolhas ou chafing ocorram ao redor dos pés.