Hvad er de mest almindelige olivenbladfordele?
Olivenblad er en medicinsk vigtig urt med anti-bakteriel, anti-svamp, anti-virale og antiinflammatoriske egenskaber. De gamle egyptiske og middelhavsskulturer var opmærksomme på fordele ved olivenblad og brugte det til at fremme et godt helbred. Olivenbladekstrakt finder nævnt som en helende tinktur til behandling af tropiske sygdomme i bind 13 i 1854 -udgaven af farmaceutisk tidsskrift . Siden 1995 er olivenbladekstrakt og olivenprodukter blevet brugt i alternativ medicin til behandling af en række sundhedsmæssige problemer.
Tilstedeværelsen af et bittert kemikalie kaldet oleuropein i olivenbladet er ansvarlig for de mange olivenbladfordele; Dette kemikalie kan også findes i andre dele af oliventræet og forklarer dets generelle hårdhed. At tage olivenbladtilskud dagligt kan forbedre immunsystemet og indeholde og stoppe spredningen af patogener. I tilfælde af virusinfektioner afbryder olivenbladproduktion af aminosyreproduktion i vira og forhindrer viral replikation.Olivenblad har vist sig at være meget effektiv til behandling af influenza, forkølelse, lungebetændelse, malaria, dengue, meningitis, encephalitis, helvedesild, psoriasis, candida -infektioner, herpes og gonorrhea.
Antioxidantegenskaberne af olivenbladet curtaile aktiviteterne i frie radikaler og forhindrer disse reaktive kemiske stoffer fra forårsager. Forskere undersøger effektiviteten af at bruge olivenbladekstrakt til behandling af kræftformer og tumorer. Ekstrahering fra olivenbladet bruges sammen med olivenolie til at fremstille sæber og anti-rynke kosmetik.
Olivenbladekstrakt fås som olivenbladvæskekoncentrat, olivenbladkapsler, olivenbladpulver og tørret olivenbladte. Der kan være flere olivenbladfordele ved friskplukket bladvæskeekstrakt end fra de tørrede versioner. Hvis du tager olivenbladdiettilskud og ernæringsmæssige kosttilskud, er det en god ide at kontrollere, om de er engen fremstillet ved hjælp af ren olivenbladekstrakt; Nogle produkter bruger underordnede ekstrakter, der naturligvis ikke er så effektive.
Mens olivenbladfordele er rigelige, er det vigtigt, at brugerne er opmærksomme på olivenbladbivirkninger, før de prøver nogen olivenbladtilskud. Kroppen afgiftning, der er skabt af olivenbladekstrakt, kan forårsage nogle bivirkninger, og nogle mennesker kan lide af hovedpine, ledssmerter eller diarré; At hvile og drikke masser af vand kan normalt rydde disse problemer. Da olivenbladekstrakt er kendt for at sænke blodglukose og blodtryk, er det muligvis ikke tilrådeligt for patienter, der lider af diabetes eller lavt blodtryk. Der har været lidt research om, hvordan olivenbladekstrakt reagerer med andre medicin, eller om det er helt sikkert at blive taget under graviditeter. Som for de fleste alternative medicin er det bedst at tage olivenbladekstraktprodukter under vejledning af en kvalificeret læge.