Hvad er l-carnitin fumarat?
l-carnitin-fumarat er et kosttilskud, der i vid udstrækning bruges som et vægttabshjælp, energiforoster og tilhænger af hjerte-, neurologisk og muskuløs funktion. Tilskuddet er en kombination af L-carnitin og fumarinsyre, som begge hævder at have flere sundhedsrelaterede fordele. L-carnitin er en velkendt supplerende aminosyre med antioxidant og metabolisme, der øger egenskaberne. Fumarsyre er et element i Krebs eller citronsyrecyklussen, der giver celler mulighed for at producere energi. I kombination i L-carnitin-fumarattilskud antages de to elementer at supplere og forbedre deres fordelagtige egenskaber.
kosttilskud, der besidder påstået vægttab, energi og ydelsesforstærkende kvaliteter er blevet enormt populære, og L-carnitin-fumarat er ingen undtagelse. Baseret på de gavnlige egenskaber ved sine to aktive ingredienser kan supplementet tilbyde et bredt spektrum af værdi for dem, hvis naturlige indtag eller produktion af carnitin AND fumarinsyre mangler eller kompromitteres. Mangler i begge elementer er ikke ualmindelige, og den ofte forhastede og tvivlsom ernæringskvalitet af moderne diæter gør lidt for at hjælpe med at gendanne en balance. Selvom kosttilskud såsom L-carnitin-fumarat aldrig bør ses som en erstatning for en sund kost, kan de være af stor værdi i at øge de naturlige niveauer af de væsentlige elementer, de indeholder.
For bedre at værdsætte værdien af L-carnitin-fumarat er det nødvendigt at forstå funktionen af begge dens vigtigste aktive ingredienser. Den første, carnitin, er en naturligt forekommende aminosyre, der er ansvarlig for den intercellulære transport af fedtsyrer, der er essentielle for effektiv metabolisme og energiproduktion. Når den fungerer effektivt, sikrer denne proces tilstrækkelig energi, fremmer god hjerte og neurologisk sundhed, AIDS i kolesterolstyring og kan fremme en naturlig PRocess af vægttab. Carnitin findes i en række fødevaretyper, herunder rødt kød, nødder og frø, bælgfrugter og impulser, grønne grøntsager, frugter og klid; Rødt kød er den stærkeste enkelt kilde. L-carnitin viser også løfte som et farmaceutisk middel til behandling af hjerteforhold, type 2-diabetes, nyresygdom og mandlig infertilitet.
fumarinsyre eller fumarat er et vigtigt mellemmiddel i Krebs eller citronsyrecyklus; Dette er en organisk kemisk reaktion, der konverterer protein, kulhydrater og fedt til brugbar energi. Fumarat er et biprodukt af kroppens urinstofcyklus og produceres også i huden som et resultat af eksponering for sollys. Når det kombineres med carnitin i tillægsform, kan metabolismestøtten, der tilbydes af fumarinsyre, forbedres, og med begge elementer, der får en vis yderligere effektivitet som et resultat. Selvom mange af påstandene om de resultater, der er opnået med L-carnitin-fumarat, er ikke beviset, er ægteskabet med de to elementer en lOgical en med et betydeligt potentiale. Som med alle kosttilskud, bør L-carnitin-fumarat kun bruges under en læges tilsyn.