Hvem var Pavlovs hund?
Pavlovs hund i den sandeste forstand er noget af et forkert udtryk. Videnskabsmanden, Ivan Petrovich Pavlov var læge, psykolog og fysiolog, der i et eksperiment besluttede at beslutte, hvorfor det var, at hunde spyttede før de spiste. Gennem en brug af forskellige tegn, signaler og lyde kunne hundenes spytrespons induceres, inden de endda ser mad. Pavlov indså, at han faktisk kunne fremkalde en spytrespons ved at udsætte hundene for velkendte lyde, ikke en klokke, som det ofte antages.
over tid, da hundene var vant til at høre en bestemt lyd, før de spiste, ville de begynde at salive på kø. Dette kaldes ofte adfærdskonditionering, men Pavlov kaldte udtrykket betinget refleks . Begrebet konditionering var nøglen til det voksende psykologiske felt af adfærdsmæssigEsponse snarere end nogen, der har et begrundet eller tænkende svar på en situation. At være en Pavlovs hund antyder muligvis, at du har visse betingede svar.
Sig for eksempel, du hadede skolen. Du flunkede næsten; Det gjorde dig nervøs og anspændt og følelsesmæssigt ked af det. Nu har du børn, der går på skole. Hver gang du træder ind i et skolelokale for at tale med en lærer, selvom emnet ikke er anspændt, har du måske en Pavlovs hundespons eller pavlovisk respons. Du kan begynde at svede, føle dig lukket ind i klasseværelset eller reagere vredt på en lærer.
Denne Pavlovs hundespons er blevet undersøgt af psykologer Dan Kindlon og Michael Thompson og henvises til i deres bog opdræt Kain: Beskyttelse af drenge . Deres undersøgelser antyder, at mænd, der havde meget negative skoleoplevelser, kan være langt mindre involveret i uddannelsen af deres børnda, og kan endda nægte at gå på skolecampusser, fordi det udløser en Pavlovs hundeangstrespons. Dette svar kan mindskes og mindskes, når mænd forstår udløseren og håndterer de dybe følelser, der har ført til responsen.
Et enklere eksempel på en Pavlovs hundespons er muligvis følgende. Hvis din mor altid brugte en bestemt renere, da du havde maveinfluenza, kan du føle dig kvalm, når du lugter den renere. Uden grund er den umiddelbare tilknytning til lugten den fornemmelse, du vil kaste op. Visse fødevarer spist, der gjorde dig syg, kan også ikke lide i en Pavlovs hundemåde, fordi øjeblikkelig reaktion var at gøre dig syg.
Der er masser af måder, hvorpå en Pavlovs hundespons kan være positiv. Måske tilbragte din far weekend timer med at undervise dig tømrerarbejde. Duften af træ kan få dig til at føle dig sikker, behagelig og elsket. En bestemt type blomst, måske den, du altid bragte din første kæreste, kunne konditionere en gladsvar. Vi kan svare i en Pavlovs hundemåde til lyde, billeder, lignende oplevelser eller lugt.
At forstå Pavlovs hundespons kan også hjælpe folk med at overvinde posttraumatisk stress. Nogle mennesker kan udvise så dyb stress, når de udsættes for visse betingelser, men også disse kan forstås logisk med tid og arbejde og mindskes. I en mindre seriøs forstand er vi betinget af en række pavloviske måder. Disse kan være helt ufarlige, bare et mønster, som vores hjerner falder i på grund af tidligere eksponering for visse betingelser. Konditionering kan endda være glad.
Det, der er nyttigt med at forstå konditioneret respons, er, at når det er skadeligt, kan arbejde med en psykolog ofte hjælpe med at ændre det. Du kan "ubetinget" sindet, så du ikke er en slave for en Pavlovs hundespons. Hjernen kan bygge nye neurale veje, ofte opnået i dag med terapimetoder som kognitiv adfærdsterapi og øjenbevægelsesdesensibilisering og oparbejdning (EMDR).