Quem era o cachorro de Pavlov?
O cachorro de Pavlov no sentido mais verdadeiro é um termo equivocado. O cientista, Ivan Petrovich Pavlov, era médico, psicólogo e fisiologista que, em um experimento, decidiu decidir por que era que os cães salivavam antes de comer. Através de um uso de sinais, sinais e barulhos diferentes, a resposta salivar dos cães pode ser induzida antes mesmo de ver comida. Pavlov percebeu que poderia realmente induzir uma resposta salivar, expondo os cães a sons familiares, não a um sino como costuma se acreditar. Isso é comumente chamado de condicionamento comportamental, mas Pavlov chamou o termo reflexo condicional . O conceito de condicionamento foi fundamental para o crescente campo psicológico do comportamento.fósforo, em vez de alguém que tem uma resposta raciocinada ou pensadora a uma situação. Ser um cachorro de Pavlov pode sugerir que você tenha certas respostas condicionadas.
Diga, por exemplo, você odiava a escola. Você quase reprovou; Isso o deixou nervoso e tenso, e emocionalmente chateado. Agora você tem filhos frequentando a escola. Toda vez que você entra em uma sala de aula para conversar com um professor, mesmo que o assunto não esteja tenso, você pode ter a resposta de cães de Pavlov ou a resposta pavloviana. Você pode começar a suar, se sentir fechado pela sala de aula ou reagir com raiva a um professor.
A resposta de cães deste Pavlov foi estudada pelos psicólogos Dan Kindlon e Michael Thompson e é mencionada em seu livro levantando Caim: protegendo a vida emocional dos meninos . Seus estudos sugerem que homens que tiveram experiências escolares muito negativas podem estar muito menos envolvidas na educação de seus filhospt, e pode até se recusar a ir aos campi da escola porque desencadeia a resposta de ansiedade de cães de um pavlov. Essa resposta pode ser atenuada e diminuída quando os homens entendem o gatilho e lidam com as emoções profundas que levaram à resposta.
Um exemplo mais simples da resposta de cães de um pavlov pode ser o seguinte. Se sua mãe sempre usava um limpador específico quando você tinha a gripe estomacal, pode se sentir enjoado quando cheirar esse limpador. Sem razão, a associação imediata com o cheiro é a sensação de que você vomitará. Certos alimentos consumidos que o deixaram doente também podem ser não gostados do jeito de um pavlov, porque a resposta imediata foi deixá -lo doente.
Existem várias maneiras pelas quais a resposta de cães de um pavlov pode ser positiva. Talvez seu pai passasse horas de fim de semana ensinando a você carpintaria. O cheiro de madeira pode fazer você se sentir seguro, confortável e amado. Um certo tipo de flor, talvez aquele que você sempre trouxe sua primeira namorada poderia condicionar um felizresposta. Podemos responder no caminho de um cão de Pavlov a sons, imagens, experiências semelhantes ou cheiros.
Compreender a resposta de cães de Pavlov também pode ajudar as pessoas a superar o estresse pós-traumático. Algumas pessoas podem exibir um estresse tão profundo quando expostas a certas condições, mas elas também podem ser entendidas logicamente, com tempo e trabalho e diminuídas. Em um sentido menos sério, somos condicionados de uma variedade de maneiras pavlovianas. Estes podem ser completamente inofensivos, apenas um padrão que nossos cérebros se enquadram na exposição passada a certas condições. O condicionamento pode até ser alegre.
O que é útil para entender a resposta condicionada é que, quando é prejudicial, o trabalho com um psicólogo geralmente pode ajudar a mudá -lo. Você pode "incondicionar" a mente para que você não seja escravo da resposta de cães de um pavlov. O cérebro pode construir novas vias neurais, mais frequentemente alcançadas hoje com métodos de terapia como terapia cognitivo -comportamental e dessensibilização e reprocessamento por movimento ocular (EMDR).