Chi era il cane di Pavlov?
Il cane di Pavlov nel vero senso è una specie di termine errato. Lo scienziato, Ivan Petrovich Pavlov era medico, psicologo e fisiologo che in un esperimento decisero di decidere perché era che i cani salivavano prima di mangiare. Attraverso un uso di diversi segni, segnali e rumori, la risposta salivare dei cani potrebbe essere indotta prima di anche vedere il cibo. Pavlov si rese conto che poteva effettivamente indurre una risposta salivare esponendo i cani a suoni familiari, non una campana come si credeva spesso.
Nel tempo, quando i cani si erano abituati a sentire un certo suono prima di mangiare avrebbero iniziato a salivare al cue. Questo è comunemente indicato come condizionamento comportamentale, ma Pavlov ha chiamato il termine riflesso condizionale . Il concetto di condizionamento era la chiave per il crescente campo psicologico del comportamentismo.
Non esisteva un singolo cane di Pavlov, ma il termine ha significato qualcuno che risponde prevedibilmente sull'istinto o attraverso un condizionato REsponse, piuttosto che qualcuno che ha una risposta ragionata o pensante a una situazione. Essere un cane di Pavlov potrebbe suggerire di avere alcune risposte condizionate.
Dì ad esempio, odiavi la scuola. Hai quasi blunk; Ti ha reso nervoso e teso e emotivamente sconvolto. Ora hai figli che frequentano la scuola. Ogni volta che entri in una sala scolastica per parlare con un insegnante, anche se l'argomento non è teso, potresti avere una risposta del cane di Pavlov o una risposta pavloviana. Potresti iniziare a sudare, sentirti chiuso dall'aula o reagire con rabbia a un insegnante.
La risposta del cane di questa pavlov è stata studiata dagli psicologi Dan Kindlon e Michael Thompson e si fa riferimento nel loro libro che alleva Caino: proteggere la vita emotiva dei ragazzi . I loro studi suggeriscono che gli uomini che hanno avuto esperienze scolastiche molto negative potrebbero essere molto meno coinvolti nell'educazione dei loro figlien e può anche rifiutarsi di andare nei campus scolastici perché innesca la risposta all'ansia da cane di Pavlov. Questa risposta può essere mitigata e ridotta quando gli uomini comprendono il grilletto e affrontano le profonde emozioni che hanno portato alla risposta.
Un esempio più semplice della risposta del cane di Pavlov potrebbe essere il seguente. Se tua madre usava sempre un detergente particolare quando avevi l'influenza dello stomaco, potresti sentirti nauseato quando senti l'odore di quel più pulito. Senza ragione, l'associazione immediata con l'odore è il senso che stai per vomitare. Alcuni alimenti mangiati che ti hanno fatto male possono anche non essere piaciuti in una via del cane di Pavlov perché la risposta immediata era di farti ammalare.
Ci sono molti modi in cui la risposta del cane di Pavlov può essere positiva. Forse tuo padre ha trascorso le ore del fine settimana insegnandoti a carpenteria. L'odore del legno potrebbe farti sentire sicuro, comodo e amato. Un certo tipo di fiore, forse quello che hai sempre portato alla tua prima ragazza potrebbe condizionare un felicerisposta. Possiamo rispondere in un modo per cani di Pavlov a suoni, immagini, esperienze simili o odori.
Comprendere la risposta del cane di Pavlov può anche aiutare le persone a superare lo stress post-traumatico. Alcune persone possono esibire uno stress così profondo se esposti a determinate condizioni, ma anche queste possono essere logicamente comprese, con tempo e lavoro e ridotte. In un senso meno serio, siamo condizionati in una varietà di modi pavloviani. Questi possono essere completamente innocui, solo uno schema in cui il nostro cervello cade a causa dell'esposizione passata a determinate condizioni. Il condizionamento può anche essere gioioso.
Ciò che è utile per comprendere la risposta condizionata è che quando è dannoso, il lavoro con uno psicologo può spesso aiutare a cambiarlo. Puoi "incondizionare" la mente in modo da non essere schiavo della risposta del cane di Pavlov. Il cervello può costruire nuovi percorsi neurali, molto spesso raggiunti oggi con metodi di terapia come la terapia cognitiva comportamentale e la desensibilizzazione del movimento degli occhi e il ritrattamento (EMDR).