Wie was de hond van Pavlov?

De hond van Pavlov in de ware zin is iets van een verkeerde term. De wetenschapper, Ivan Petrovich Pavlov was dokter, psycholoog en fysioloog die in één experiment besloot te beslissen waarom honden vóór het eten gingen. Door een gebruik van verschillende tekenen, signalen en geluiden kon de speeksrespons van de honden worden veroorzaakt voordat ze zelfs voedsel zien. Pavlov besefte dat hij daadwerkelijk een speekselomreactie kon veroorzaken door de honden bloot te stellen aan bekende geluiden, niet een bel zoals vaak wordt gedacht.

In de loop van de tijd, toen de honden gewend waren geraakt om een ​​bepaald geluid te horen voorafgaand aan het eten, zouden ze op cue beginnen te kwijlen. Dit wordt gewoonlijk gedragsconditionering genoemd, maar Pavlov noemde de term voorwaardelijke reflex . Het concept van conditionering was de sleutel tot het groeiende psychologische gebied van gedragsbeheer.Esponse, in plaats van iemand die een redeneerpleeg of denkt antwoord op een situatie heeft. Om een ​​Pavlov's hond te zijn, zou kunnen suggereren dat u bepaalde geconditioneerde antwoorden hebt.

Zeg bijvoorbeeld dat je een hekel hebt aan school. Je bent bijna flunkt; Het maakte je nerveus en gespannen en emotioneel overstuur. Nu heb je kinderen naar school. Elke keer dat je een schoolkamer binnenstapt om met een leraar te praten, zelfs als het onderwerp niet gespannen is, heb je misschien een Pavlov's hondenreactie of Pavloviaanse reactie. Je kunt beginnen te zweten, je gesloten voelen door de klas of boos reageren op een leraar.

De hondenreactie van deze Pavlov is bestudeerd door psychologen Dan Kindlon en Michael Thompson en wordt verwezen in hun boek Raising Cain: Bescherming van het emotionele leven van jongens . Hun studies suggereren dat mannen die zeer negatieve schoolervaringen hadden, veel minder betrokken kunnen zijn bij de opleiding van hun Chidren, en kan zelfs weigeren op schoolcampussen te gaan omdat het de reactie van een pavlov's hondenangstreactie veroorzaakt. Deze reactie kan worden beperkt en verminderd wanneer mannen de trigger begrijpen en omgaan met de diepe emoties die tot de reactie hebben geleid.

Een eenvoudiger voorbeeld van de hondenreactie van een Pavlov kan het volgende zijn. Als je moeder altijd een bepaalde reiniger gebruikte toen je de buikgriep had, kun je je misschien misselijk voelen als je die schoner ruikt. Zonder reden is de onmiddellijke associatie met de geur het gevoel dat je gaat overgeven. Bepaalde voedingsmiddelen die je ziek hebben gemaakt, kunnen ook niet meer op een pavlov's honden manier worden leuk, omdat onmiddellijke reactie was om je ziek te maken.

Er zijn tal van manieren waarop de hondenreactie van een Pavlov positief kan zijn. Misschien heeft je vader je uur doorgebracht met het onderwijzen van je timmerwerk. Door de geur van hout kun je je veilig, comfortabel en geliefd voelen. Een bepaald type bloem, misschien degene die je altijd hebt meegebracht, kan je eerste vriendin een blije conditionerenantwoord. We kunnen reageren op een pavlov's hond op geluiden, afbeeldingen, soortgelijke ervaringen of geuren.

Inzicht in de hondenreactie van Pavlov kan ook mensen helpen bij het overwinnen van posttraumatische stress. Sommige mensen kunnen dergelijke diepe stress vertonen wanneer ze worden blootgesteld aan bepaalde omstandigheden, maar ook deze kunnen logisch worden begrepen, met tijd en werk en worden verminderd. In minder serieuze zin zijn we op verschillende manieren geconditioneerd. Deze kunnen volledig onschadelijk zijn, alleen een patroon waarin onze hersenen vallen vanwege blootstelling aan bepaalde omstandigheden in het verleden. Conditionering kan zelfs vreugdevol zijn.

Wat nuttig is bij het begrijpen van geconditioneerde reactie is dat wanneer het schadelijk is, werken met een psycholoog vaak kan helpen het te veranderen. Je kunt de geest "ongeconditioneerd", dus je bent geen slaaf van de reactie van een Pavlov's honden. De hersenen kunnen nieuwe neurale routes bouwen, die tegenwoordig meestal worden bereikt met therapiemethoden zoals cognitieve gedragstherapie en oogbeweging desensibilisatie en opwerking (EMDR).