Was sind die häufigsten Ursachen für Sodbrennen und Blähungen?
Es gibt viele mögliche Ursachen für Sodbrennen und Völlegefühl, von Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu normalen Verdauungsprozessen, die täglich auftreten. In den meisten Fällen sind diese Symptome nicht besorgniserregend. Häufige Ursachen für Sodbrennen sind Entzündungen im Magen oder ein zu voller Magen, der Verzehr von Nahrungsmitteln, die die Speiseröhrenmuskulatur entspannen, oder eine Schwangerschaft. Völlegefühl wird oft durch zu schnelles Essen, Darmgas oder schwere Verstopfung verursacht. Beide Erkrankungen können getrennt oder zusammen vorliegen, insbesondere bei chronischen Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom.
Sodbrennen und Völlegefühl werden im Allgemeinen durch verschiedene Phänomene verursacht, die während der normalen Verdauung auftreten, aber sie hängen unter vielen Bedingungen zusammen. Eine verlangsamte Verdauung hat beispielsweise mehrere mögliche Ursachen und kann zu beiden Symptomen führen. Schwangerschaft, die zusätzlichen Druck auf alle Bereiche des Abdomens ausübt, ist auch eine der häufigsten Ursachen für Sodbrennen und Blähungen.
Im Allgemeinen tritt Sodbrennen auf, wenn zu viel Magensäure in die Speiseröhre gedrückt wird. Dies kann dazu führen, dass der Magen zu voll wird oder falsche Lebensmittel eingenommen werden, was zu einer Entspannung oder Schwächung der Schließmuskulatur führt. Aufblähungen werden meist durch Gase im Verdauungstrakt verursacht, entweder durch Bakterien, die teilweise verdaute Nahrung zersetzen, oder durch Verschlucken von zu viel Luft während des Essens.
Eine der häufigsten Ursachen für Sodbrennen und Völlegefühl ist der Verzehr falscher oder zu starker Nahrungsmittel. Dies kann nicht nur zu einer verlangsamten Verdauung führen, die in erster Linie dazu führt, dass mehr Magensäure in Brust und Rachen gelangt, sondern auch, dass während des Verdauungsprozesses mehr Gas produziert wird. Sodbrennen und Blähungen können die Folge sein.
Schwangerschaft ist auch eine der häufigsten Ursachen für Sodbrennen und Blähungen. Diese Symptome treten am häufigsten im letzten Trimester auf, wenn sich das heranwachsende Baby in alle Richtungen ausdehnt. Dies führt zu Druck auf den Magen, was dazu führt, dass verdrängte Säure und Lebensmittel langsamer verdaut werden. Die Symptome klingen im Allgemeinen ab, sobald die Frau geboren wird.
Es gibt auch schwerwiegendere Ursachen für Sodbrennen und Blähungen, einschließlich Darmverschluss oder entzündlicher Erkrankungen. Diese sollten von einem Arzt diagnostiziert werden, da sie ernsthafte Komplikationen verursachen können, wenn sie nicht behandelt werden. Das Reizdarmsyndrom ist eine weitere chronische Erkrankung, die häufig mit Sodbrennen und Blähungen einhergeht. Es ist im Allgemeinen nicht ernst, kann aber starke Schmerzen und Beschwerden verursachen.
Over-the-Counter-Behandlungen sind sowohl für Sodbrennen als auch für Blähungen im Bauchbereich verfügbar. Sie sind am effektivsten, wenn die zugrunde liegende Ursache dieser Zustände einfach ist. Wenn eines der Symptome länger als eine oder zwei Wochen anhält, wird ein Arztbesuch empfohlen.