Wie behandle ich einen gespaltenen Zehennagel?
Die Art und Weise, wie ein gespaltener Zehennagel behandelt wird, kann von einfachen Hausmitteln bis zur professionellen Pflege reichen, je nachdem, wie schwer es ist. Im Allgemeinen ist eine Kombination aus Zeit und Pflege alles, was Sie brauchen. Wenn Ihr Zeh blutet, verletzt, entzündet oder extrem schmerzhaft ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wie gut und wie schnell Zehennagelverletzungen verheilen, hängt maßgeblich davon ab, ob die Ursache gefunden und weitere Schäden verhindert werden.
Zugrunde liegenden Ursachen
Versuchen Sie, die Ursache des gespaltenen Zehennagels zu lokalisieren, bevor Sie sich für eine Behandlungsmethode entscheiden. Ein Voranschreiten, ohne das zugrunde liegende Problem zu bestimmen, kann die Heilung verzögern und die Verletzung verschlimmern. Wenn Sie beispielsweise einen Zehennagel mit Feuchtigkeit versorgen, der sich aufgrund einer Pilzinfektion gespalten hat, wird dies das Problem nur verschlimmern.
Zu den häufigsten Ursachen für Zehennagelschäden zählen Körperverletzungen, z. B. wenn Sie Ihre Zehen gegen eine Tür schlagen oder etwas Schweres darauf fallen lassen. Dinge wie Tanzen, Laufen oder sogar Wandern können auch das Risiko eines gespaltenen Zehennagels erhöhen, ebenso wie häufiges Einwirken von Wasser und extrem trockenen Bedingungen. Verschiedene Erkrankungen sind auch mit diesen Zehennagelproblemen verbunden, wie Hypothyreose, verschiedene Hautkrankheiten, Durchblutungsstörungen, Essstörungen und Mangelernährung. Wenn Sie viel starken Nagellackentferner verwenden oder Ihre Hände Chemikalien und aggressiven Seifen aussetzen, können die Nägel auch brüchig werden.
Kleinere Schäden behandeln
Kleine, horizontale und vertikale Risse entfernen kleine Chips aus dem Nagel und betreffen nicht die darunter liegende Haut. Im Allgemeinen können Sie den gesamten betroffenen Bereich einfach zuschneiden oder abfeilen. Wenn Sie regelmäßig kleine Chips oder Risse bekommen, sollten Sie ein Präparat zur Stärkung Ihrer Nägel einnehmen oder einen Arzt aufsuchen, um die Möglichkeit einer Pilzinfektion oder eines anderen Gesundheitsproblems auszuschließen.
Mäßigen Schaden behandeln
Moderate Zehennagelrisse sind tiefer und länger als milde und erfordern mehr Pflege. Das Hauptaugenmerk liegt hier darauf, den Nagel zusammenzuhalten, bis er so weit herauswächst, dass Sie das gespaltene Teil abschneiden können. Sie können dies tun, indem Sie den Spalt mit Sekundenkleber oder Nagellack übermalen. Eine andere Methode besteht darin, den Nagel mit dem klaren Lack zu bemalen und dann ein kleines Stück eines leeren Teebeutels oder Kaffeefilters über den Bereich zu legen, bevor der Lack trocknet. Sobald es getrocknet ist, hält es das Papier an Ort und Stelle, wodurch der Nagel zusammengehalten wird.
Möglicherweise möchten Sie auch einen Fußpfleger aufsuchen, um bei mittelschweren Schäden zu helfen. Je nachdem, wie ernst der Riss ist, kann er ihn möglicherweise mit Klebstoff füllen und übermalen oder falsche Nägel auftragen. Während der Spaltheilung müssen Sie Ihre Pediküre möglicherweise alle ein bis zwei Wochen erneuern. Dies hängt jedoch davon ab, wie schnell Ihre Zehennägel wachsen.
Behandlung schwerer Schäden
Schwere Zehennagelrisse werden normalerweise durch ein stumpfes Krafttrauma am Zeh verursacht. Sie sind viel länger, tiefer und schmerzhafter als mäßige und werden im Allgemeinen von Hautschäden, Blutergüssen, Blutungen, Infektionen und sogar Knochenbrüchen begleitet. Zur Behandlung eines schweren gespaltenen Zehennagels den Bereich mit einer antiseptischen Lösung oder einer antibakteriellen Creme reinigen und dann mit einem Verband verbinden, um das Infektionsrisiko zu verringern. Wenn sich der Nagel vollständig vom Bett löst, können Sie den Bereich nur reinigen und mit einem Verband schützen, bis ein neuer nachwächst. Möglicherweise müssen Sie einen Arzt für Antibiotika aufsuchen, wenn sich der Zeh entzündet, anschwillt oder Eiter entlädt.
Verhütung
Nach der Behandlung Ihres gespaltenen Zehennagels sollten Sie einige Schritte unternehmen, um zukünftige Probleme zu vermeiden. Eine wichtige vorbeugende Maßnahme ist die richtige Hygiene. Halten Sie Ihre Zehennägel ziemlich kurz, damit sie nicht an Socken und Strümpfen hängen bleiben, und halten Sie Ihre Füße und Zehen sauber, um Pilzinfektionen zu vermeiden. Sie sollten auch darauf achten, Ihre Zehennägel mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn Sie sich häufig in einer sehr trockenen Umgebung befinden, und bei körperlichen Aktivitäten geeignetes Schuhwerk tragen. Wenn sich Ihr Zehennagel im Heilungsprozess befindet, vermeiden Sie es, Dinge zu tun, die ihn erneut verletzen könnten, z. B. Sport treiben oder enge Schuhe tragen.