Wie behandle ich einen geschwollenen Finger?
Ein geschwollener Finger kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, darunter Verletzungen, Infektionen oder sogar wiederholte Bewegungen. Wenn ein Finger gebrochen oder infiziert ist, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, anstatt zu versuchen, das Problem selbst zu lösen. Wenn es eingeklemmt oder verdreht, aber nicht gebrochen ist und keine offene Wunde hat, ist die RICE-Methode (Rest, Ice, Compression, Elevation) im Allgemeinen die beste Behandlung. Dies fördert die Heilung und lindert die Schmerzen, indem es die Entzündung verringert, die Durchblutung verbessert und verhindert, dass Sie den geschwollenen Finger versehentlich weiter beschädigen, indem Sie seine Bewegung einschränken.
REIS
Die Hand ausruhen und den betroffenen Bereich mit Eis kühlen. Dies lindert die Schmerzen bei der Verletzung und reduziert Schwellungen. Wenden Sie das Eis nicht direkt auf die Haut an, da dies die Durchblutung zu stark beeinträchtigen und die Haut schädigen und möglicherweise Erfrierungen verursachen kann. Wickeln Sie es stattdessen in ein Handtuch und legen Sie es auf die Verletzung. Tun Sie dies für Sitzungen von 10 bis 20 Minuten, drei oder mehr Mal pro Tag. Es ist wichtig, das Eis nicht länger als 20 Minuten am Stück stehen zu lassen, da ein zu geringer Blutfluss im Bereich zu Gewebeschäden und einer langsamen Erholung führen kann.
Wickeln Sie anschließend den geschwollenen Finger mit einem elastischen Verband ein. Wenden Sie es fest genug an, um die Bewegung zu reduzieren, aber nicht so fest, dass es die Zirkulation unterbricht. Wenn es unangenehm eng ist oder vermehrte Schmerzen, Taubheitsgefühle, Kühle oder Kribbeln verursacht, lockern Sie es. Die Verwendung eines nicht elastischen oder zu engen Verbandes kann die Schwellung verschlimmern oder verhindern, dass der Finger genug Blut bekommt.
Schließlich heben Sie Ihre Hand. Dies ist normalerweise nur für ein oder zwei Tage erforderlich. Sie können den Finger oder die Hand auch zweimal täglich etwa 20 bis 30 Minuten lang in einer Mischung aus warmem Wasser und Bittersalz einweichen. Wenn es sich nicht bessert und schmerzhaft, warm oder empfindlich ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine Infektion, einen Bruch oder eine Sehnenschädigung auszuschließen.
Offene Wunden
Eine leichte Schwellung ist ein normaler Bestandteil der Wundheilung bei offenen Wunden, eine anhaltende Schwellung ist jedoch ein Warnsignal für eine Infektion und sollte von einem Arzt untersucht werden. Sie können das Infektionsrisiko verringern, indem Sie die Wunde gründlich mit Wasser und Seife oder einem Desinfektionsmittel reinigen, eine antibiotische Salbe auftragen und mit einem sterilen Verband abdecken.
Überprüfen Sie regelmäßig den geschwollenen Finger, um sicherzustellen, dass er heilt. Wenn die Schwellung nicht abnimmt oder Rötung, Wärme, Ausfluss oder Streifen am Finger oder an der Hand auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Offene Wunden, die durch rostige Gegenstände, menschliche oder tierische Bisse oder tiefe Einstiche verursacht wurden, sind besonders ansteckungsgefährdet und sollten sofort ärztlich behandelt werden. Warten Sie nicht, bis Symptome bereits beim Arzt aufgetreten sind.
Andere Ursachen
Schwellungen, die durch Arthritis oder wiederholte Bewegungsverletzungen verursacht werden, heilen oft erst nach langer Zeit. Over-the-Counter-Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können eine gewisse Linderung bringen. Andernfalls ist das Ausruhen der Hand möglicherweise die beste Vorgehensweise. Versuchen Sie, nicht den ganzen Tag am Computer zu tippen oder andere sich wiederholende Aufgaben mit den Händen oder Fingern auszuführen, ohne Pausen einzulegen. Wenn Sie ständig geschwollene Finger haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dies ein Zeichen für Erkrankungen wie Ödeme, Cellulitis, Lupus oder Gicht sein kann.