Jak leczyć spuchnięty palec?

Spuchnięty palec może być spowodowany wieloma rzeczami, w tym urazami, infekcjami, a nawet ruchem powtarzalnym. Jeśli palec jest złamany lub zarażony, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc medyczną zamiast samodzielnie poradzić sobie z problemem. Jeśli jest zatłoczony lub skręcony, ale nie jest zepsuty, i nie ma otwartej rany, wówczas metoda reszty, lodu, kompresji, wzniesienia (ryżu) jest ogólnie najlepszym leczeniem. Sprzyja to uzdrowieniu i zmniejsza ból poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, poprawę krążenia i zapobieganie przypadkowym uszkodzeniu palec palca poprzez ograniczenie jego ruchu.

Rice

Odpocznij rękę i użyj lodu, aby schłodzić dotknięty obszar. Ułatwia to ból po urazie i zmniejsza obrzęk. Nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę, co może zbyt mocno zmniejszyć przepływ krwi i uszkodzić skórę, potencjalnie powodując odmrożenie. Zamiast tego owinąć go w ręcznik i obraz. Zrób to na sesje od 10 do 20 minut, trzy lub więcej razy dziennie. JegoWażne, aby nie pozostawiać lodu przez ponad 20 minut na raz, ponieważ zbyt mało przepływu krwi w okolicy może spowodować uszkodzenie tkanek i powolne powrót do zdrowia.

Następnie owinąć spuchnięty palec elastycznym bandażą. Zastosuj go wystarczająco mocno, aby zmniejszyć ruch, ale nie tak ciasno, że odcina krążenie. Jeśli jest niewygodnie ciasne lub powoduje zwiększony ból, uczucie drętwienia, chłodu lub mrowienia, poluzuj go. Używanie nieelastycznego lub nadmiernie ciasnego bandaża może pogorszyć obrzęk lub powstrzymać palec przed uzyskaniem wystarczającej ilości krwi.

Wreszcie podnieś rękę. Zwykle jest to konieczne tylko na dzień lub dwa. Możesz także zanurzyć palcem lub rękę w mieszance ciepłej wody i soli epsom przez około 20 do 30 minut dwa razy dziennie. Jeśli to się nie poprawi i jest bolesne, ciepłe lub delikatne w dotyku, powinieneś szukać pomocy medycznej wykluczenia infekcji, przerwy lub uszkodzenia ścięgna.

Otwarte rany

Mały obrzęk jest normalną częścią gojenia w przypadku otwartych ran, ale uporczywy obrzęk jest oznaką ostrzegawczą infekcji i powinien być zbadany przez pracownika służby zdrowia. Możesz zmniejszyć ryzyko infekcji, dokładne czyszczenie rany mydłem i wodą lub środkiem dezynfekującym, stosując maść antybiotyków i utrzymując ją sterylnym bandażą.

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać spuchnięty palcem, aby upewnić się, że goje się. Jeśli obrzęk się nie spada, lub zaczerwienienie, ciepło, wyładowanie lub smugi na palcu lub ręce pojawiają się natychmiastowe, poszukaj pomocy medycznej. Otwarte rany spowodowane przez zardzewiałe przedmioty, ukąszenia ludzi lub zwierząt lub głębokie nakłucia są szczególnie zagrożone infekcją i powinny otrzymać natychmiastową pomoc medyczną - nie czekaj, aż objawy już wydają się widzieć pracownika służby zdrowia.

Inne przyczyny

Obrzęk spowodowany zapaleniem stawów lub powtarzającymi się urazami ruchu często trwa długo. Bez recepty strAIN i leki przeciwzapalne mogą zapewnić pewną ulgę. W przeciwnym razie odpoczynek ręki może być najlepszym sposobem działania. Staraj się nie spędzać całego dnia na pisaniu na komputerze ani nieustannie wykonywanie innych powtarzających się zadań z rękami lub palcami bez przerw. Jeśli masz stale spuchnięte palce, powinieneś szukać pomocy medycznej, ponieważ może to być oznaka takich jak obrzęk, zapalenie tkanki łącznej, toczeń lub dna moczanowa.