Wie effektiv ist Aloe Vera bei Sonnenbrand?
Die Wirksamkeit von Aloe Vera bei Sonnenbrand ist unterschiedlich und hängt in der Regel von der verwendeten Aloe Vera-Form und der Stärke des Sonnenbrands ab. Viele Leute behaupten, dass das Auftragen des klaren Gels direkt von den Blättern einer Aloe-Pflanze am effektivsten ist. Wenn die Pflanze selbst nicht verfügbar ist, sollte man die frischeste Form von Aloe Vera verwenden, da angenommen wird, dass Aloe mit der Zeit einige ihrer heilenden Eigenschaften verliert. Bei bestimmungsgemäßer Verwendung kann Aloe Beschwerden wirksam behandeln und häufig die durch einen Sonnenbrand verursachten Blasenbildung verhindern.
Aloe ist eine in Afrika beheimatete Pflanze, wächst aber auch wild in Gebieten wie Lateinamerika und der Karibik. In der Vergangenheit wurde die Aloe-Pflanze für eine Vielzahl von medizinischen Zwecken verwendet, darunter für Verbrennungen und andere Hauterkrankungen. Reines Aloe-Gel kann aus der Mitte des speerförmigen Aloe-Blattes gewonnen werden, aber die meisten Apotheken, Lebensmittelgeschäfte und anderen Einzelhandelsgeschäfte verkaufen vorbereitete Aloe-Vera-Produkte. Aloe kann oral als Saft, Tablette oder Kapsel eingenommen werden. Die verschiedenen Produkte, die Aloe Vera gegen Sonnenbrand enthalten, bestehen jedoch normalerweise aus Cremes, Lotionen und Gelen.
Bei der Verwendung von Aloe Vera gegen Sonnenbrand wird es normalerweise auf die gereinigte Haut aufgetragen, entweder direkt aus der Pflanze als reines Aloe-Gel oder als Creme oder Lotion, die Aloe als einen ihrer Inhaltsstoffe enthält. Viele Menschen bevorzugen Aloe Vera bei Sonnenbrand, da es Schmerzen lindert und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Nach Ansicht vieler Hautpflegeprofis wirkt Aloe entzündungshemmend und kann dazu beitragen, dass sich die Haut nicht abschält. Eine Einschränkung, die sie häufig in ihre Empfehlungen aufnehmen, ist, dass Aloe nicht zur Behandlung von schwerem Sonnenbrand oder bei offenen Wunden angewendet werden sollte.
Bei einigen Menschen besteht das Risiko einer allergischen Reaktion, abhängig von der verwendeten Aloe Vera-Form. Beispielsweise könnten Aloe-Kapseln mit anderen oralen Medikamenten interagieren, und die Einnahme von Aloe-Latex, von dem früher angenommen wurde, dass es Verstopfung lindert, wird für die meisten Menschen, insbesondere für Menschen mit Darmstörungen, im Allgemeinen nicht empfohlen. Darüber hinaus können bei topischer Anwendung bestimmte Aloe-Gele oder Cremes Hautreizungen verursachen. Einige natürliche Alternativen zu Aloe Vera gegen Sonnenbrand sind Vitamin E, Gurken und Haferflocken.
Wissenschaftliche Studien haben zu gemischten Ergebnissen und unterschiedlichen Schlussfolgerungen hinsichtlich der Wirksamkeit von Aloe Vera bei Sonnenbrand geführt. Es kann bei der Behandlung von Sonnenbrand am effektivsten sein, wenn es mit anderen Arzneimitteln kombiniert wird, wie zum Beispiel rezeptfreien Schmerzmitteln. Aloe bietet eine Schutzschicht, wenn sie direkt auf die Haut aufgetragen wird, und hält möglicherweise Bakterien fern. Es gibt jedoch keine eindeutigen Hinweise darauf, dass die Verwendung von Aloe Vera bei Sonnenbrand auch eine Infektion verhindert. Spezifische Bedenken bezüglich seiner Verwendung sollten mit einem Arzt besprochen werden.