Was sind natürliche Wasserpillen?
Mehr als die Hälfte des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Wenn der Körper mehr Wasser als nötig zurückhält, kommt es zu Schwellungen oder Ödemen, normalerweise in den Füßen und Beinen. Der Körper kann auch im Bauchbereich, in den Händen und in den Armen anschwellen. Viele bevorzugen natürliche Wasserpillen oder andere natürliche Heilmittel, um diese Art von Schwellung zu reduzieren. Natürliche Heilmittel zur Behandlung von Wassereinlagerungen sind Selleriesamen, Salbei und Petersilie.
Wenn Blutströme zu viel Wasser führen, bricht das überschüssige Wasser aus den Blutgefäßen oder Kapillaren in nahegelegene Gewebe aus, wodurch das Gewebe anschwillt. Die Nieren, die auch zur Kontrolle des Urins beitragen, beginnen mehr Natrium und Wasser zu speichern, wenn die Kapillaren lecken. Dies wiederum führt dazu, dass mehr Wasser im Blutstrom verbleibt, was zu mehr Leckagen führt.
Ein leichtes Ödem kann durch zu langes Sitzen an einem Ort, als Symptom für ein prämenstruelles Syndrom oder durch zu viel salziges Essen verursacht werden. Darüber hinaus kann ein Ödem eine Nebenwirkung einiger Medikamente sein. Ödeme können auch ein Symptom für eine schwerwiegende Erkrankung sein, z. B. eine Nierenerkrankung, eine Leberzirrhose oder eine Herzinsuffizienz.
Diuretika helfen, den Körper von überschüssigem Wasser zu befreien. Zu diesem Zweck helfen Diuretika den Nieren, mehr Natrium in den Urin zu übertragen. Da Natrium Wasser „anzieht“, gelangt mehr Wasser zusammen mit dem Natrium in den Urin. Diuretika werden manchmal auch als Wasserpillen bezeichnet. Wasserpillen allein können nicht jedes Ödemproblem behandeln.
Natürliche Alternativen zur Wasserpille sind Petersilie, Salbei, Löwenzahn und Fenchel. Darüber hinaus kann Selleriesamen als natürliches Diuretikum verwendet werden. Kräuter können nicht nur in Form von natürlichen Diätpillen, -pulvern oder -extrakten gefunden werden, sondern auch in einem Garten angebaut oder in freier Wildbahn geerntet werden. Diese Kräuter können dann frisch verwendet oder getrocknet werden, um später verwendet zu werden.
Zusätzlich zur Einnahme natürlicher Wasserpillen oder Variationen können Menschen, die die Wasserretention auf natürliche Weise beeinflussen möchten, Änderungen ihrer Ernährung bewirken, indem sie die Menge an Natrium oder Salz, die in den Lebensmitteln verwendet wird, die sie essen, reduzieren. Lebensmittel wie Sellerie, Wassermelone und Gurken können sich ebenfalls positiv auf die Wasserretention auswirken. Diese Lebensmittel haben einen hohen Wassergehalt, was zu häufigerem Wasserlassen führen kann. Das Trinken von mehr Wasser kann auch zu mehr Wasserlassen und weniger Wasser im Blutstrom führen.
Jeder, der überlegt, natürliche Wasserpillen einzunehmen, sollte vor dem Beginn mit einem Arzt sprechen. Kräuter ähneln Drogen, da Kräuter Nebenwirkungen haben können. Darüber hinaus können Kräuter mit anderen verschriebenen oder rezeptfreien Medikamenten interagieren. Da Ödeme eine schwerwiegende Ursache haben können, kann die Einnahme von natürlichen Wasserpillen oder anderen natürlichen Heilmitteln nur ein Symptom behandeln und möglicherweise nicht die schwerwiegendere Erkrankung behandeln, die das Ödem verursacht.