Was ist das Kreuzband?
Das Kreuzband ist ein Band des menschlichen Beckens. Es bildet ein Dreieck mit Fasern, die an einem Ende an den Kreuzbein- und Steißbeinknochen der unteren Wirbelsäule anhaften und sich dann verjüngen, um am anderen Ende enger an den Ischiumknochen des unteren hinteren Beckens anzuhaften. Das Kreuzband ist für die Stabilisierung des Ischiums in Bezug auf das Kreuzbein neben ihm verantwortlich, so dass es nicht zu weit nach hinten kippt, wenn der Torso auf den Hüften nach vorne gelehnt wird. Außerdem wird das Kreuzbein bei jedem Schritt des Gehens in eine neutrale Position innerhalb des Beckens zurückgezogen, wodurch verhindert wird, dass sich das Becken beim Gehen zu stark dreht.
Das Becken besteht aus drei Knochen - dem Ilium, dem Ischium und dem Schambein - und unterstützt eine Vielzahl von Bewegungen. So kann der Mensch aufrecht sitzen, Kräfte zwischen Rumpf und Beinen beim Gehen und Laufen übertragen und vieles mehr. Es ist sowohl mit der Wirbelsäule als auch mit den Beinen verbunden und durch mehrere Bänder mit diesen Knochen verbunden, die die Knochen an ihren verschiedenen Gelenken nicht nur zusammenhalten, sondern auch relativ zueinander stabilisieren. Diese faserigen Bindegewebsbänder ermöglichen es dem Körper, allen Arten von Kräften standzuhalten, die auf das menschliche Skelett einwirken.
Ein solches Band ist das Kreuzband, das zusammen mit dem Kreuzband das Ischium mit dem Kreuzbein verbindet. Das Kreuzbein besteht im Wesentlichen aus fünf gestapelten Wirbelknochen, die verwachsen sind und sich von oben nach unten in der Breite verengen, um eine Keilform zu erreichen. Unter dem Kreuzbein befindet sich ein kleinerer und ähnlich verjüngter Knochen, das Steißbein. Es wird oft als Steißbein bezeichnet. Während sich die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäulenabschnitte oberhalb des Beckens befinden, befinden sich Kreuzbein und Steißbein im hinteren Becken, das sich zwischen den paarweisen Iliumknochen oberhalb und den paarweisen Ischiumknochen unterhalb befindet. Mit anderen Worten, Kreuzbein und Steißbein bilden die vertikale Mittellinie des hinteren Teils des Beckens und befinden sich tief im Gesäß.
Die Bildung einer nahezu horizontalen dreieckigen Brücke zwischen den Seiten des Kreuzbeins und des Steißbeins und eines Randes an der Innenseite des hinteren Ischiums, der als Ischialwirbelsäule bezeichnet wird, ist das sakrospinöse Band. Es entsteht an beiden Rändern des Kreuzbeins entlang des größten Teils seiner Länge sowie an den Seiten des darunter liegenden Steißbeins. Die Fasern dieses Bandes kreuzen dann einen Raum im Becken, um zwei Öffnungen zu erzeugen: die größere Ischias-Kerbe oben und die kleinere Ischias-Kerbe unten. Die Fasern laufen seitlich oder zu beiden Seiten des Beckens zusammen und heften sich als schmales Band an die Ischialwirbelsäule. Ein scharfer Vorsprung, der vom hinteren Ischium nach hinten und leicht nach innen abgewinkelt ist.
Das Kreuzband führt auch mehrere Muskeln und Gefäße durch die Ischiaskerben, wodurch diese Öffnungen weiter als die größeren und kleineren Ischiasforamen oder Räume klassifiziert werden, durch die Körperstrukturen verlaufen. Zu diesen Strukturen gehören der Piriformis-Muskel, ein tiefer Muskel der hinteren Hüfte, der in Verbindung mit dem Ligament der Rotation des Kreuzbeins relativ zum Ischium beim Gehen und Laufen widersteht, sowie Blutgefäße und Nerven, die diesen und anderen Muskeln dienen der tiefen hinteren Hüfte.