¿Cómo elijo el mejor diseño de gimnasio?
Elegir el mejor diseño de gimnasio es una parte importante de cualquier negocio comercial de gimnasios. Cómo y dónde se colocan las máquinas puede afectar en gran medida la atmósfera y la comodidad del gimnasio, así como ayudar a los usuarios a planificar entrenamientos efectivos. Algunos factores importantes para determinar el mejor diseño de gimnasio incluyen el tamaño y el espacio disponible, el énfasis comercial y el tipo de equipo.
Un tipo común de diseño de gimnasio se basa en seccionar equipos. Esto significa que todas las máquinas de piernas se colocan juntas, todas las máquinas de brazos se colocan juntas y las máquinas cardiovasculares se agrupan por tipo. Esto puede ayudar a los aficionados al gimnasio que desean concentrarse en una sección específica del cuerpo sin tener que deambular por el gimnasio. El diseño segmentado del gimnasio también puede permitir un mantenimiento rápido, ya que las máquinas problemáticas serán fáciles de encontrar.
Otro posible tipo de diseño de gimnasio se basa en el entrenamiento de circuito. En el entrenamiento de circuito, alguien trabaja todos los grupos musculares principales al pasar de una máquina a otra, con pausas intermedias para el movimiento cardiovascular. El diseño del circuito de gimnasio requiere cierta previsión, ya que cada circuito debe contener al menos una máquina para cada grupo muscular. Algunos gimnasios que utilizan diseños de circuitos ayudan a los usuarios al numerar las máquinas para permitir un movimiento ordenado a través del circuito completo. Las máquinas cardiovasculares pueden separarse o integrarse con cada circuito de entrenamiento con pesas.
Además de las máquinas de entrenamiento con pesas, muchos gimnasios también cuentan con pesas libres y accesorios relacionados. Estos pueden estar en una habitación o sección separada de las máquinas de entrenamiento con pesas. Una de las preocupaciones con las pesas libres es que los deportistas pueden optar por dejar las pesas por ahí, en lugar de reemplazarlas correctamente. Mantener los pesos libres seccionados del resto del gimnasio mantendrá a los usuarios más cerca de los bastidores de pesas, lo que hará que sea más probable un reemplazo adecuado.
Quienes utilizan un espacio con varias salas pueden crear salas de ejercicio para hombres y mujeres. Algunas personas se sienten incómodas haciendo ejercicio en vista del sexo opuesto, y pueden obtener un mejor entrenamiento si hay un área específica de género. Algunos gimnasios tienen un piso principal que cualquiera puede usar, así como habitaciones específicas de género. Esto puede ayudar a evitar quejas de sexismo o acceso injusto a ciertas máquinas o habitaciones.
Otras consideraciones en el diseño del gimnasio son los vestuarios y las áreas de descanso. Nada alejará a los clientes más rápido que las instalaciones de casilleros sucios y estrechos. Considere cuántas personas visitarán el gimnasio en un día promedio e intente construir vestuarios que puedan cumplir o superar esta capacidad. Asegúrese de que los baños y las duchas tengan superficies que sean fáciles de mantener limpias e higiénicas. Asegúrese de que los casilleros tengan la seguridad adecuada para brindar protección contra el robo.