¿Cómo elijo el mejor diseño de gimnasio?
Elegir el mejor diseño de gimnasio es una parte importante de cualquier negocio de gimnasio comercial. Cómo y dónde se colocan las máquinas puede afectar en gran medida la atmósfera y la conveniencia del gimnasio, así como ayudar a los usuarios a planificar entrenamientos efectivos. Algunos factores importantes para determinar el mejor diseño de gimnasio incluyen el tamaño y el espacio disponible, el énfasis empresarial y el tipo de equipo.
Un tipo común de diseño de gimnasio se basa en equipos de seccionamiento. Esto significa que todas las máquinas de piernas se colocan juntas, todas las máquinas de brazo se colocan juntas y las máquinas cardiovasculares se agrupan por tipo. Esto puede ayudar a los asistentes al gimnasio que desean enfocar los entrenamientos en una sección específica del cuerpo sin tener que deambular por todo el gimnasio. El diseño segmentario del gimnasio también puede permitir un mantenimiento rápido, ya que las máquinas problemáticas serán fáciles de encontrar.
Otro posible tipo de diseño de gimnasio se basa en el entrenamiento de circuitos. En el entrenamiento del circuito, alguien trabaja en todos los principales grupos musculares procediendo de una máquina a la siguiente, con descansos in entre el movimiento cardiovascular. El diseño del gimnasio del circuito requiere alguna previsión, ya que cada circuito necesita contener al menos una máquina para cada grupo muscular. Algunos gimnasios que usan diseños de circuito ayudan a los ejercicios al numerar las máquinas para permitir un movimiento ordenado a través del circuito completo. Las máquinas cardiovasculares se pueden separar o integrarse con cada circuito de entrenamiento de pesas.
Además de las máquinas de entrenamiento con pesas, muchos gimnasios también cuentan con pesas libres y accesorios relacionados. Estos pueden estar en una habitación o sección separadas de las máquinas de entrenamiento con pesas. Una de las preocupaciones con los pesos libres es que los ejercicios pueden optar por dejar pesas por ahí, en lugar de reemplazarlos correctamente. Mantener pesas libres seccionadas del resto del gimnasio mantendrá a los usuarios más cerca de los estantes de pesas, lo que hace que el reemplazo adecuado sea algo más probable.
aquellos que usan un espacio con múltiplesLas habitaciones pueden querer crear salas de ejercicios para hombres y mujeres. Algunas personas se sienten incómodas al hacer ejercicio en vista del sexo opuesto, y pueden hacer un mejor entrenamiento si hay un área específica de género. Algunos gimnasios tienen un piso principal que cualquiera puede usar, así como habitaciones específicas de género. Esto puede ayudar a evitar quejas de sexismo o acceso injusto a ciertas máquinas o habitaciones.
Otras consideraciones en el diseño del gimnasio son los vestuarios y las áreas de descanso. Nada alejará a los clientes más rápido que las instalaciones sucias y estrechas. Considere cuántas personas visitarán el gimnasio en un día promedio e intentarán construir vestuarios que puedan cumplir o superar esta capacidad. Asegúrese de que los baños y las duchas tengan superficies que sean fáciles de mantener limpias e higiénicas. Asegúrese de que los casilleros tengan una seguridad adecuada para proporcionar protección contra el robo.