Hvordan vælger jeg det bedste gymnastikdesign?
Valg af det bedste gymnastikdesign er en vigtig del af enhver kommerciel gymnastiksal. Hvordan og hvor maskiner placeres, kan i høj grad påvirke atmosfæren og bekvemmeligheden i gymnastiksalen samt hjælpe brugerne med at planlægge effektive træning. Nogle faktorer, der er vigtige for at bestemme det bedste gymnastikdesign, inkluderer størrelsen og den tilgængelige plads, forretningsmæssig vægt og type udstyr.
En almindelig type gymnastikdesign er baseret på snitudstyr. Dette betyder, at alle benmaskiner placeres sammen, alle armmaskiner placeres sammen, og kardiovaskulære maskiner er grupperet efter type. Dette kan hjælpe gymnastiksalere, der ønsker at fokusere træning på en bestemt del af kroppen uden at skulle vandre over hele gymnastiksalen. Segmental Gym -design kan også give mulighed for hurtig vedligeholdelse, da problemmaskiner vil være lette at finde.
En anden mulig type gymnastikdesign er baseret på kredsløbstræning. I kredsløbstræning arbejder nogen alle større muskelgrupper ved at gå videre fra den ene maskine til den næste, med pauser in mellem for kardiovaskulær bevægelse. Circuit Gym Design kræver en vis tanke, da hvert kredsløb skal indeholde mindst en maskine til hver muskelgruppe. Nogle fitnesscentre, der bruger kredsløbslayouts, hjælper trænere ved at nummerere maskinerne for at give mulighed for ordnet bevægelse gennem det fulde kredsløb. Kardiovaskulære maskiner kan enten adskilles fra eller integreres med hvert vægttræningskredsløb.
Ud over vægttræningsmaskiner har mange fitnesscentre også gratis vægte og relateret tilbehør. Disse kan være i et separat rum eller et afsnit fra vægttræningsmaskinerne. En af bekymringerne med frie vægte er, at udøvere kan vælge at efterlade vægte liggende i stedet for at udskifte dem korrekt. At holde frie vægte, der er snittet fra resten af gymnastiksalen, vil holde brugerne tættere på vægtstativer, hvilket gør ordentlig erstatning noget mere sandsynligt.
dem, der bruger et rum med flereVærelser ønsker måske at skabe mænds og kvinders træningsrum. Nogle mennesker føler sig utilpas med at træne i betragtning af det modsatte køn og kan muligvis få en bedre træning, hvis der er et kønsspecifikt område. Nogle fitnesscentre har en stueetage, som enhver kan bruge, såvel som kønsspecifikke værelser. Dette kan hjælpe med at afværge klager over sexisme eller urimelig adgang til visse maskiner eller værelser.
Andre overvejelser i gymnastikdesign er omklædningsrum og hvileområder. Intet vil fjerne kunderne hurtigere end beskidt, trange skabsfaciliteter. Overvej hvor mange mennesker der besøger gymnastiksalen på en gennemsnitlig dag, og prøv at bygge omklædningsrum, der kan opfylde eller overskride denne kapacitet. Sørg for, at toiletter og brusere har overflader, der er lette at holde rene og hygiejniske. Sørg for, at skabe har tilstrækkelig sikkerhed til at give beskyttelse mod tyveri