¿Cómo prevengo una infección por micoplasma?
La prevención de una infección por micoplasma no siempre es fácil, pero hay ciertas medidas que una persona puede tomar para tratar de evitarla. La infección generalmente ocurre cuando una persona está en contacto cercano y continuo con una o muchas personas que tienen la enfermedad, por lo que, si es posible, se deben evitar esas situaciones. Los pasos de sentido común que se pueden usar para prevenir la propagación de cualquier enfermedad, como lavarse las manos y limpiar superficies expuestas al organismo Mycoplasma pneumoniae, pueden ayudar. Mantenerse saludable para mantener su sistema inmunológico fuerte también puede hacer que la infección sea menos probable. Para aquellos que ya han sido infectados, sus cuerpos pueden desarrollar una inmunidad a la enfermedad, haciendo que sea menos probable otra infección.
Una de las mejores maneras de evitar una infección por micoplasma es mantenerse alejado de las personas que ya la tienen. Esto puede ser difícil, ya que la infección puede ocurrir días o incluso semanas antes de que aparezcan los síntomas. Sin embargo, si una persona muestra síntomas obvios o ha sido diagnosticada, las personas sanas deben hacer todo lo posible para mantenerse alejados. Esto puede implicar mantener aislada a la persona enferma, o en casos de brotes más grandes, mantenerse alejado de lugares donde grupos grandes están en contacto cercano.
Otro método de prevención de la infección por micoplasma es tomar medidas para detener el organismo que causa su propagación. Se debe alentar a las personas infectadas a cubrirse la boca y la nariz cuando estornudan o tosen, ya que las gotas que se extienden de esta manera son los medios más comunes de transmisión. El lavado de manos también es crítico, ya que las personas pueden tocar muchas superficies expuestas a lo largo del día y luego tocarse la cara, propagando la enfermedad. Si se sabe que una persona está enferma, también puede ayudar a desinfectar periódicamente cualquier superficie u objeto que haya manipulado.
Mantener la salud general también puede ayudar a prevenir la infección por micoplasma. Aunque no hay garantía de que no pueda infectarse si se expone de todos modos, tener un cuerpo y un sistema inmunológico saludables le brinda una mejor oportunidad de combatir la enfermedad. Comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y tomar un multivitamínico son todos los pasos que una persona puede tomar para mantenerse saludable.
Aunque probablemente no sea el método preferido, tener una infección por micoplasma una vez puede ayudar a una persona a evitar episodios posteriores. El cuerpo a menudo desarrolla una inmunidad a Mycoplasma pneumoniae después de una infección inicial, que combatirá exposiciones posteriores. Sin embargo, este efecto no dura para siempre, por lo que puede ser posible otro ataque de la enfermedad, aunque a menudo es más leve que el primero.