¿Qué son los callos?
Los callos son áreas endurecidas de la piel que se desarrollan debido a la presión o fricción continua. A menudo ocurren en la parte inferior de los pies, y en las palmas y los dedos. Pueden verse de color amarillento o grisáceo. Tomar medidas para prevenir la presión o la irritación generalmente permite que se recupere el área callosa. Una piedra pómez o un producto tópico de ácido salicílico generalmente pueden ayudar a limpiar el callo, o un médico podría extirpar la piel endurecida.
Algunas personas tienen callos en sus dedos y manos al tocar instrumentos musicales o al aferrarse demasiado cuando hacen ejercicio. En los pies, generalmente se forman en el talón, o en la parte inferior o fuera del dedo gordo. Los callos en los pies pueden ser causados por el uso de zapatos de tacón alto o apretados, la obesidad, una marcha defectuosa o tener un pie o dedo del pie de forma extraña. Las personas con una anormalidad como un juanete, que es una protuberancia en la parte inferior del dedo gordo del pie, pueden desarrollar callosidades. A veces, el problema ocurrirá después de una cirugía de pie o una lesión en el pie, que perturba la estructura ósea subyacente.
Un callo se compone básicamente de células muertas de la piel. Se forma debido a la hiperqueratosis, un proceso que implica el engrosamiento de la capa externa de la piel en el sitio de presión o irritación. De alguna manera protege la parte del cuerpo que se está rozando o está bajo presión.
El área callosa puede parecer un bulto elevado y sentirse áspera y seca al tacto. Un callo grande en el pie puede causar dolor al caminar. Si bien uno puede experimentar molestias, generalmente no es un trastorno grave.
A veces las personas intentan arrancar sus callosidades o cortarlas con instrumentos afilados. Hacerlo podría agravar el problema al causar una lesión o infección. Un callo puede mejorar cuando el área ya no está sujeta a presión o irritación. Poner una almohadilla hecha de un material suave alrededor del área afectada a veces puede aliviar la presión y facilitar la curación.
Una piedra pómez podría ayudar a desgastar la capa endurecida. Por lo general, es más fácil eliminar la acumulación de callos si se remoja en agua tibia durante unos minutos. Se puede aplicar una loción humectante para suavizar el área.
Los yesos y geles están frecuentemente disponibles sin receta para tratar callosidades. El ácido salicílico es el ingrediente de uso frecuente en estos productos. Por lo general, se debe tener cuidado al aplicar el producto sobre la piel, ya que el ácido salicílico puede causar irritación. Se advierte a las personas que sufren de diabetes que no usen estos tratamientos sin receta.
Un callo que parece inflamado o duele mucho puede requerir atención médica. Las personas diabéticas pueden desarrollar complicaciones por callosidades, por lo tanto, se recomienda que consulten a un médico. En algunos casos, un médico puede eliminar la capa callosa. Un médico puede recomendar el uso de almohadillas o plantillas en el zapato para aliviar el problema. Se pueden recetar antibióticos si hay una infección en el área.
Una medida que podría prevenir un callo en el pie es comprar calzado que se ajuste cómodamente y que soporte bien los pies. Optar por zapatos de tacón bajo a menudo ayuda. Usar medias adecuadas puede aliviar el estrés en los pies. Uno podría probar productos ortopédicos comúnmente disponibles en farmacias y tiendas de artículos deportivos para disminuir la fricción y la presión que contribuyen al crecimiento de los callos. Los guantes que se usan cuando se trabaja con herramientas y almohadillas que se usan al hacer ejercicio podrían ayudar a proteger las manos.