Vad är kallhår?

Blåhår är härdade hudområden som utvecklas på grund av kontinuerligt tryck eller friktion. De förekommer ofta på fotens botten och på handflatorna och fingrarna. De kan se gulaktiga eller gråaktiga ut. Vidtagande av åtgärder för att förhindra tryck eller irritation gör det i allmänhet möjligt att återhämta sig det kallade området. En pimpsten eller en aktuell salicylsyraprodukt kan vanligtvis hjälpa till att rensa callus, eller en läkare kan skära ut den härdade huden.

Vissa människor får hårskott på fingrarna och händerna från att spela musikinstrument eller från att hålla fast för hårt när de tränar. På fötter bildas de vanligtvis på hälen, eller på undersidan eller utsidan av stortån. Fotskallor kan orsakas av att ha högklackade eller snäva skor, fetma, en felaktig gång eller ha en udda formad fot eller tå. Människor med en abnormitet som en bunion, som är en utbuktning längst ner på stortån, kan utveckla kallus. Ibland uppstår problemet efter en fotoperation eller en fotskada, vilket stör den underliggande benstrukturen.

En kallus består i princip av döda hudceller. Det bildas på grund av hyperkeratos, en process som involverar förtjockning av hudens yttre lager på platsen för tryck eller irritation. På ett sätt skyddar den den del av kroppen som tappas eller är under tryck.

Det kallade området kan verka som en upphöjd klump och känna sig grov och torr för beröring. En stor kallus på foten kan orsaka smärta när man går. Även om man kan uppleva obehag är det vanligtvis inte en allvarlig störning.

Ibland försöker människor rippa av sina kallusar eller snäva dem med vassa instrument. Om du gör det kan det förvärra problemet genom att orsaka en skada eller infektion. En kallus kan bli bättre när området inte längre utsätts för tryck eller irritation. Att sätta på en dyna gjord av ett mjukt material runt det drabbade området kan ibland lindra trycket och underlätta läkning.

En pimpsten kan hjälpa till att slita det härdade skiktet. Det är vanligtvis lättare att ta bort callusuppbyggnaden om den blötläggs i varmt vatten i några minuter. En fuktgivande lotion kan appliceras för att göra området mjukare.

Gips och geler är ofta tillgängliga utan disk för att behandla kallus. Salicylsyra är den ofta använda ingrediensen i dessa produkter. Vanligtvis måste man vara försiktig när man applicerar produkten på huden eftersom salicylsyra kan orsaka irritation. Personer som lider av diabetes varnas om att inte använda dessa receptfria behandlingar.

En kallus som verkar betänd eller gör ont mycket kan kräva läkarvård. Personer som är diabetiker kan utveckla komplikationer från kallhinnor och det rekommenderas att de konsulterar en läkare. I vissa fall kan en läkare ta ut det hårda skiktet. En läkare kan ge råd om att använda kuddar eller skär i skon för att lindra problemet. Antibiotika kan förskrivas om det finns en infektion i området.

En åtgärd som kan förhindra att en fot kallus är att köpa skor som passar bekvämt och stöder fötterna väl. Att välja lågklackade skor hjälper ofta. Att bära korrekt strumpor kan underlätta stressen på fötterna. Man skulle kunna prova ortotiska produkter som vanligtvis finns på apotek och idrottsutbud för att minska friktionen och trycket som bidrar till callus-tillväxten. Handskar som bärs när du arbetar med verktyg och kuddar som bärs under träningen kan hjälpa till att skydda händerna.