¿Cuáles son algunas buenas actividades para la demencia?
Hay varias actividades para la demencia que pueden ayudar a las personas en su vida diaria, incluido el cultivo de un pasatiempo de interés, la terapia musical o los juegos de cartas que promueven la estimulación mental. Aquellos afectados por síntomas leves de demencia pueden encontrar que las actividades que invocan recuerdos del pasado son útiles para mantener su mente alerta. Interactuar con mascotas también puede demostrar tener efectos terapéuticos para los pacientes con demencia.
Los médicos pueden ayudar a encontrar actividades para los pacientes con demencia, ya sea que se encuentren en las etapas de demencia de inicio temprano o que estén moderadamente afectados. A menudo, esto puede ser tan simple como elegir tiempos pasados que se adapten bien a los gustos y preferencias personales del individuo. Por ejemplo, si la persona con demencia disfrutaba de un interés desde hace mucho tiempo en la recolección de monedas, pero la abandonaba debido a problemas con su condición, ayudarlo a volver a su pasatiempo puede tener un efecto positivo. A menudo, la demencia y la depresión están relacionadas debido a la inactividad, por lo que reavivar un interés anterior puede ser beneficioso.
Comenzar un nuevo pasatiempo también puede tener efectos positivos en el tratamiento de la demencia. Involucrar al individuo en caminatas por la naturaleza puede provocar placer o interés. Esto puede provocar un nuevo pasatiempo en forma de observación de aves. Reconocer varias especies de aves también puede ser una buena forma de agudizar las habilidades de memoria. Tales acontecimientos cotidianos pueden tener una influencia positiva duradera en la vida de un paciente con demencia.
Las actividades para la demencia también pueden involucrar la interacción con las mascotas. Los expertos creen que adoptar, cuidar o simplemente acariciar y manejar a una mascota puede tener efectos positivos para la salud. Las mascotas también pueden ayudar a controlar la depresión en muchas personas. Los expertos también creen que las actividades para la demencia que involucran la interacción de las mascotas pueden ayudar a reducir la presión arterial y controlar el estrés y la ansiedad en muchos pacientes.
La terapia musical puede ser una parte esencial del manejo de la demencia. Esto puede implicar clases o sesiones especiales para permitir que el paciente con demencia se involucre en el aspecto creativo de la música. La música en varias formas puede tener beneficios relajantes al tiempo que proporciona estimulación mental. En estas actividades, el individuo trabaja con un terapeuta musical capacitado para ayudar a lograr resultados positivos.
Otras actividades para la demencia pueden incluir proyectos de arte y artesanía, cocina o jardinería. Dibujar, pintar, coser o tejer también puede ser una salida creativa para muchas personas con demencia leve a moderada. Cocinar puede ser un pasatiempo gratificante que también puede ayudar al individuo a sentirse más seguro. La jardinería puede tener los mismos efectos positivos, con el beneficio adicional de estar al aire libre y hacer actividad física también.