Quelles sont les bonnes activités pour la démence?
Il existe diverses activités pour la démence qui peuvent aider les individus dans leur vie quotidienne, notamment la culture d'un passe-temps intéressant, la thérapie musicale ou des jeux de cartes favorisant la stimulation mentale. Les personnes atteintes de symptômes légers de démence peuvent trouver que des activités qui rappellent des souvenirs du passé les aident à garder leur esprit alerte. Interagir avec des animaux domestiques peut également avoir des effets thérapeutiques sur les patients atteints de démence.
Les aidants peuvent aider à trouver des activités pour les patients atteints de démence, qu’ils soient au stade précoce de la démence ou qu’ils soient modérément affectés. Cela peut souvent être aussi simple que de choisir des temps passés bien adaptés aux goûts et préférences de chaque individu. Par exemple, si la personne atteinte de démence avait un intérêt de longue date pour la numismatique, mais y renonçait en raison de difficultés avec son état, l'aider à se remettre à son passe-temps peut avoir un effet positif. La démence et la dépression sont souvent liées à l'inactivité. C'est pourquoi il peut être bénéfique de raviver un intérêt antérieur.
Le fait de commencer un nouveau passe-temps peut également avoir des effets positifs sur la démence. Engager l'individu dans des promenades dans la nature peut provoquer du plaisir ou de l'intérêt. Cela peut déclencher un nouveau passe-temps sous la forme d'observation d'oiseaux. Reconnaître diverses espèces d’oiseaux peut également être un bon moyen d’affiner la mémoire. De tels événements quotidiens peuvent avoir une influence positive durable dans la vie d'un patient atteint de démence.
Les activités pour la démence peuvent également impliquer une interaction avec des animaux domestiques. Les experts estiment que l'adoption, les soins ou tout simplement les caresses et la manipulation d'un animal de compagnie peuvent avoir des effets positifs sur la santé. Les animaux domestiques peuvent également aider à contrôler la dépression chez de nombreuses personnes. Les experts estiment également que les activités de démence impliquant l'interaction d'animaux de compagnie peuvent aider à réduire la pression artérielle et à contrôler le stress et l'anxiété chez de nombreux patients.
La musicothérapie peut être un élément essentiel de la gestion de la démence. Cela peut impliquer des classes ou des sessions spéciales pour permettre au patient atteint de démence de s'impliquer dans l'aspect créatif de la musique. La musique sous diverses formes peut avoir des avantages relaxants tout en fournissant une stimulation mentale. Dans ces activités, l'individu travaille avec un musicothérapeute qualifié pour obtenir des résultats positifs.
Les autres activités liées à la démence peuvent inclure des projets d’art et d’artisanat, la cuisine ou le jardinage. Dessiner, peindre, coudre ou tricoter peut également constituer un exutoire créatif pour de nombreuses personnes atteintes de démence légère à modérée. La cuisson peut être un passe-temps enrichissant qui peut également aider l'individu à se sentir plus confiant. Le jardinage peut avoir les mêmes effets positifs, avec l'avantage supplémentaire d'être à l'extérieur et de devenir physiquement actif.