¿Qué son los puntos tiernos?
Las personas con fibromialgia u otros trastornos dolorosos pueden experimentar puntos tiernos. Los puntos tiernos son áreas del cuerpo que experimentan diferentes tipos de dolor cuando se les aplica presión. Los médicos definen puntos tiernos como manchas en el cuerpo donde se sufre el dolor después de la aplicación de nueve libras de presión.
También conocido como síndrome reumático, la fibromialgia es una enfermedad de tejido blando que consiste en dolor crónico en todo el cuerpo. Este dolor a menudo se manifiesta en un conjunto común de 18 puntos tiernos. Mientras que algunas personas pueden experimentar áreas tiernas de carne después de sufrir un accidente, gripe u otra dolencia, las víctimas de fibromialgia tienen puntos tiernos específicos que se sabe que afectan ciertas áreas corporales. Según los expertos en reumatología, la mayoría de las personas con fibromialgia experimentan dolor o sensibilidad en al menos 11 de estos 18 puntos de diagnóstico.
Estos 18 puntos localizados ocurren en nueve áreas del cuerpo bilateral. Estos incluyen la rodilla, el omóplato, el cofre delantero, el hombro trasero, el cuello delantero, ElBow, parte trasera, parte posterior del cuello y regiones traseras de cadera. Cada punto de dolor está centralizado alrededor de una articulación. Sin embargo, las propias articulaciones no son fuentes de dolor. Cada punto pequeño es el tamaño de una moneda.
Los puntos débiles no se limitan a las 18 áreas utilizadas en pruebas de diagnóstico. Se han identificado más de 75 puntos débiles totales en casos de fibromialgia. Además de estas áreas sensibles, los pacientes con trastornos reumáticos generalmente experimentan una excruciación muscular profunda en todo el cuerpo. A menudo también luchan contra la depresión y la fatiga de vivir con el dolor a largo plazo.
Otros síntomas de fibromialgia incluyen insomnio, síndrome del intestino irritable, rigidez, aumento de peso, dolores de cabeza crónicos y problemas de visión. Algunos pacientes pueden experimentar náuseas o vómitos. Los problemas del tracto pélvico o urinario también pueden ser un signo de la enfermedad. Las personas que sospechan que pueden tener fibromialgia deben consultar consu médico de familia.
Un punto de licitación difiere de un punto de activación. Si bien un punto de activación puede o no experimentar dolor cuando se toca, puede dar dolor a otra área del cuerpo. Los puntos tiernos, en cambio, son específicamente dolorosos cuando se tocan directamente.
La causa de los puntos de licitación aún no se ha descubierto. La inflamación ha sido descartada como una causa. Los científicos creen que los puntos en sí no son aleatorios, ya que los pacientes con fibromialgia de todo el mundo los experimentan comúnmente en las mismas áreas en todo el mundo.
Hay varias opciones disponibles para tratar el dolor de fibromialgia. Se recomienda a los pacientes que hagan ejercicio y descansen mucho, así como consumen alimentos saludables y minimicen el estrés. Se pueden recetar medicamentos recetados, incluidos los antidepresivos. A menudo se recomiendan remedios de dolor natural, como el uso de hielo o agua caliente. Los analgésicos se pueden administrar según sea necesario.