Was sind Tender Points?
Menschen mit Fibromyalgie oder anderen schmerzhaften Störungen können empfindliche Stellen aufweisen. Zartpunkte sind Bereiche des Körpers, in denen unter Druck unterschiedliche Schmerzen auftreten. Ärzte definieren empfindliche Stellen als Stellen am Körper, an denen nach dem Ausüben von 9 Pfund Druck Schmerzen auftreten.
Fibromyalgie, auch als rheumatisches Syndrom bezeichnet, ist eine Weichteilerkrankung, die aus chronischen Schmerzen im gesamten Körper besteht. Dieser Schmerz manifestiert sich häufig in einem Satz von 18 Tenderpunkten. Während manche Menschen nach einem Unfall, einer Grippe oder einer anderen Krankheit empfindliche Stellen mit Fleisch haben, haben Fibromyalgie-Betroffene bestimmte empfindliche Stellen, von denen bekannt ist, dass sie bestimmte Körperregionen betreffen. Laut Rheumatologieexperten leiden die meisten Menschen mit Fibromyalgie an Schmerzen oder Empfindlichkeit in mindestens 11 dieser 18 diagnostischen Punkte.
Diese 18 lokalisierten Punkte treten in neun bilateralen Körperbereichen auf. Dazu gehören das Knie, das Schulterblatt, die vordere Brust, die hintere Schulter, der vordere Nacken, der Ellbogen, das hintere Ende, der Nacken und die hinteren Hüftregionen. Jeder Schmerzpunkt ist um ein Gelenk herum zentralisiert. Die Gelenke selbst sind jedoch keine Schmerzquellen. Jeder kleine Punkt hat die Größe einer Münze.
Schmerzpunkte sind nicht auf die 18 Bereiche beschränkt, die bei diagnostischen Tests verwendet werden. Bei Fibromyalgie wurden über 75 Schmerzpunkte identifiziert. Zusätzlich zu diesen sensiblen Bereichen erfahren Patienten mit rheumatischen Störungen typischerweise tiefe Muskelschwund im gesamten Körper. Sie kämpfen auch oft gegen Depressionen und Müdigkeit, wenn sie mit Langzeitschmerzen leben.
Andere Symptome der Fibromyalgie sind Schlaflosigkeit, Reizdarmsyndrom, Steifheit, Gewichtszunahme, chronische Kopfschmerzen und Sehstörungen. Bei einigen Patienten kann es zu Übelkeit oder Erbrechen kommen. Becken- oder Harnwegsprobleme können ebenfalls ein Zeichen der Krankheit sein. Personen, die den Verdacht haben, Fibromyalgie zu haben, sollten ihren Hausarzt konsultieren.
Ein Tender Point unterscheidet sich von einem Trigger Point. Während ein Triggerpunkt Schmerzen haben kann oder nicht, kann er Schmerzen in einem anderen Bereich des Körpers auslösen. Zartpunkte sind dagegen besonders schmerzhaft, wenn sie direkt berührt werden.
Die Ursache der Tender Points ist noch nicht bekannt. Entzündungen sind als Ursache ausgeschlossen. Wissenschaftler glauben, dass die Punkte selbst nicht zufällig sind, da sie von Fibromyalgie-Patienten auf der ganzen Welt in den gleichen Bereichen häufig erfahren werden.
Für die Behandlung von Fibromyalgie-Schmerzen stehen mehrere Optionen zur Verfügung. Den Patienten wird geraten, sich zu bewegen, sich ausreichend auszuruhen, gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen und Stress zu minimieren. Verschreibungspflichtige Medikamente, einschließlich Antidepressiva, können verschrieben werden. Natürliche Schmerzmittel wie Eis oder heißes Wasser werden oft empfohlen. Schmerzmittel können nach Bedarf verabreicht werden.