¿Qué es un reposapiés ergonómico?
Un reposapiés ergonómico es un dispositivo de soporte utilizado para promover el posicionamiento adecuado de los pies y las piernas. Estas plataformas ajustables se crean a través del estudio de la ergonomía. La ergonomía es la ciencia detrás de la creación de un espacio de trabajo diseñado para la máxima comodidad y flexibilidad atendida a cada individuo. Desde diseños de plataforma hasta ángulos con componentes dinámicos opcionales, un reposapiés ergonómico ayuda en una postura apropiada en una variedad de posiciones.
El uso de un reposapiés ergonómico cuando está sentado ayuda a aliviar el dolor causado por la pobre mecánica del cuerpo. Cuando la altura de una silla es demasiado alta, la presión puede desarrollarse detrás de las rodillas, lo que inhibe el flujo sanguíneo. También puede aumentar el riesgo de cosas como coágulos de sangre y venas varicosas.
La altura de la silla inadecuada también puede provocar dolor en las piernas y la espalda. El dolor de espalda es causado por una posición deficiente, como encorvarse o extender excesivamente la parte posterior. Ajustar la altura de la silla y agregar el reposapiés adecuado fomenta una mejor postura.
El ergonómicoEl reposapiés abarca desde un diseño de plataforma estacionaria estándar con una superficie de pie plana hasta características de altura y ángulo ajustables. La altura cambiante permite que el reposapiés se utilice en una variedad de sillas. El ángulo flexible o de inclinación permite la máxima comodidad y cambios de posición frecuentes. Los cambios frecuentes en el posicionamiento pueden ayudar a aliviar la tensión muscular y la opresión. Los cambios de posición también son vitales para mantener una circulación adecuada.
La circulación también se ayuda al utilizar un reposapiés ergonómico dinámico. Estas plataformas elevadas, con o sin un balancín, mueven el tobillo hacia arriba y hacia abajo con el movimiento del pie. La superficie del pie también se puede dividir para permitir que los pies se muevan de forma independiente.
Otras características de un reposapiés ergonómico pueden incluir barras de rodillos para masajear la parte inferior de los pies para aliviar el dolor de los pies y aumentar la circulación del pie. Un gel en la parte superior de la plataforma también está disponiblepara absorber la presión de soporte de peso amortiguando las plantas de los pies. Algunos incluso vienen con una función de calefacción opcional o un topper de espuma de memoria.
La mayoría de los reposapiés ergonómicos están disponibles en un diseño compacto para caber debajo de un escritorio con una superficie antideslizante para evitar que los pies se deslicen. Muchos vienen con una superficie antimicrobiana que repele bacterias. Este recubrimiento también ayuda a eliminar las manchas y el olor.
El reposapiés ergonómico también se puede usar con una posición prolongada. La capacidad de cambiar de peso y descansar un pie más alto que el otro puede aliviar el dolor de espalda y la fatiga. Muchos de estos diseños vienen con un mango extendido hasta la cintura para soporte.