¿Cuál es la conexión entre metformina y pérdida de peso?
Aunque los estudios no son concluyentes, la pérdida de metformina y de peso pueden estar vinculadas para no diabéticos. Originalmente fue diseñado para tratar a los diabéticos reduciendo los niveles de insulina al azúcar en la sangre, pero se ha demostrado que reduce el hambre y puede usarse como un medicamento para perder peso en aquellos que no tienen diabetes. La metformina trabaja para frenar el apetito bajando la insulina ya que esta sustancia desencadena el hambre en la mayoría de las personas.
El vínculo entre la metformina y la pérdida de peso no se ha estudiado fuertemente, pero se usa comúnmente para reducir los niveles de insulina en aquellos con diabetes tipo 2. También se usa en mujeres que tienen síndrome de ovario poliquístico, ya que tienden a tener sobrepeso debido a los altos niveles de insulina. Los investigadores originalmente creían que la metformina solo era efectiva en aquellos que no ejercían regularmente, ya que es contrarrestada por el ácido láctico, una sustancia producida por el cuerpo durante el ejercicio. Sin embargo, se ha demostrado que el ejercicio no aumenta el ácido láctico lo suficiente como para reducir la efectividad del medicamento.
Los pacientes interesados en la metformina y las pautas de pérdida de peso deben hablar con sus médicos. La metformina generalmente solo se le da a aquellos que tienen sobrepeso severamente, ya que los posibles efectos secundarios se compensan con los beneficios para la salud de perder peso. Los efectos secundarios pueden incluir el malestar digestivo y el dolor de cabeza. La metformina se considera segura para la mayoría de las personas.
Hay algunos que no deben tomar medicamentos de metformina y pérdida de peso en general, especialmente en combinación entre sí. Aquellos que tienen un nivel de azúcar en la sangre más bajo deben evitar tomar este medicamento porque puede reducir aún más los niveles de glucosa en sangre, lo que puede ser grave y conducir a complicaciones de salud. También se ha demostrado que los atletas no deben tomar este medicamento porque requieren azúcar en sangre elevada para desempeñarse en eventos deportivos. Tomarlo antes de participar en un juego deportivo podría conducir a una disminución dramática en el azúcar en la sangre.
Para aprender sobre metformina con el fin de perder peso, los pacientes deben hablar con sus médicos. El medicamento no es efectivo cuando se combina con una dieta alta en carbohidratos. Comer alimentos que pueden causar un aumento rápido en la insulina contrarrestará cualquier efecto positivo de este medicamento. Estos incluyen carbohidratos refinados, azúcar refinada, ciertas frutas y verduras con almidón como papas y maíz. Para una pérdida de peso saludable y a largo plazo, los pacientes aún deben comer una dieta equilibrada y participar en actividad física diariamente. Se debe consultar a un médico antes de realizar cualquier plan de dieta nuevo.