¿Cuáles son las contraindicaciones comunes de la diabetes?
Algunas de las contraindicaciones más comunes de la diabetes son los alimentos ricos en azúcar y grasas saturadas y trans, así como ciertos tipos de ejercicio. El objetivo más importante del control de la diabetes es mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de un cierto rango aceptable, por lo que es esencial conocer las contraindicaciones de la diabetes, especialmente en términos de dieta. La hipoglucemia, que es cuando los niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos para satisfacer las necesidades de energía del cuerpo, puede ocurrir si las comidas son inconsistentes, se han tomado demasiados medicamentos, el ejercicio ha sido demasiado intenso, las cantidades de alimentos e insulina no son compatibles y si se ha bebido demasiado alcohol. Todas estas son contraindicaciones comunes para la diabetes.
Una contraindicación es una condición, característica o síntoma que afecta de manera negativa o peligrosa a un medicamento o régimen de tratamiento. Por ejemplo, muchos medicamentos tienen contraindicaciones con otros, por lo que no pueden tomarse simultáneamente. Las personas que padecen diabetes pueden controlar su condición de manera efectiva si los factores del estilo de vida, como el ejercicio y la dieta, se controlan cuidadosamente y los profesionales de la salud tienen un conocimiento completo de la condición al recetar medicamentos.
Las contraindicaciones de diabetes más importantes cuando se trata de dieta son el azúcar y las grasas. En el pasado, se pensaba que los diabéticos deberían evitar el azúcar por completo, pero el enfoque más moderno es que lo que se consume no es tanto lo que se consume, sino cuánto y cuándo. La ingesta de azúcar debe controlarse, pero también los carbohidratos. Las comidas deben ser regulares y equilibradas con aproximadamente la misma cantidad de carbohidratos, ya que son importantes en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Los tamaños de las porciones también son muy importantes.
El ejercicio regular mejora la respuesta del cuerpo a la insulina y reduce los niveles de glucosa en sangre, lo que reduce la probabilidad de complicaciones derivadas de la diabetes. Sin embargo, existe un problema si el nivel es demasiado bajo, lo que puede ocurrir si la rutina de ejercicio es demasiado extenuante o si se ha tomado insulina o medicamentos para reducir el nivel de azúcar en la sangre en un momento inconsistente con un entrenamiento. La conciencia del ejercicio como una contraindicación para la diabetes dará como resultado un plan de ejercicio apropiado y bien planificado que beneficia más que perjudica.
Los medicamentos siempre deben tomarse teniendo en cuenta la diabetes. Si bien los médicos son conscientes de las contraindicaciones para la diabetes, incluso la compra de medicamentos de venta libre puede ser un problema. Los farmacéuticos siempre deben ser informados de la condición en este caso. La enfermedad también puede afectar la eficacia de los medicamentos y, por lo tanto, puede ser necesario un ajuste en las dosis. El alcohol puede reducir los niveles de azúcar en la sangre y agravar las complicaciones derivadas de la diabetes, por lo que siempre se debe tener cuidado. Si la diabetes está bajo control y se ha otorgado la aprobación médica, una bebida ocasional no debería ser un problema, pero de lo contrario el alcohol es una contraindicación para la diabetes que debe evitarse.