¿Cuáles son los diferentes tipos de tablas de descompresión espinal?
Las tablas de descompresión espinal están diseñadas para aliviar la presión sobre los discos espinales en la parte posterior; Estos discos son sacos llenos de fluido en forma de gel, y se sientan entre cada vértebras. A medida que la gravedad baja hacia abajo sobre la columna durante todo el día, una persona puede experimentar el dolor de los discos espinales comprimidos. Las tablas de descompresión espinal usan gravedad o dispositivos de estiramiento mecánico para disminuir la columna vertebral. Una tabla de inversión es quizás el tipo más común de tabla de descompresión, aunque las tablas de descompresión de elevación también son comunes, al igual que las tablas estacionarias y las tablas de flexión.
Las tablas de inversión permiten a una persona hacer descompresión espinal en el hogar a diario. Esta es quizás la menos complicada de todas las tablas de descompresión espinales disponibles, aunque debe usarse correctamente para evitar lesiones. El usuario se apoyará en una mesa vertical y asegurará sus pies en estribos. El usuario puede voltearse presionando sus manos contra el marco de metal en el que la vertical Tpivotes capaces. Esto permite al usuario colgar boca abajo, utilizando efectivamente la gravedad y su propio peso corporal para descomprimir la columna vertebral. Con estos tipos de tablas de descompresión espinal, un usuario solo debe permanecer invertido durante unos minutos a la vez para evitar lesiones.
Las tablas de descompresión espinal de flexión son ajustables para permitir que la columna se mueva en diferentes direcciones. Estas tablas son muy caras y no están destinadas a su uso en casa; Deben ser operados por un médico, quiropráctico u otro profesional de la salud para prevenir lesiones al paciente. Estas tablas a menudo se usan como una alternativa al tratamiento quirúrgico del dolor causado por la compresión espinal; La tabla en sí está seccionada, y cada sección puede moverse de forma independiente para que una persona que acostada sobre la mesa pueda ser apoyada correctamente a medida que la columna se mueve en diferentes direcciones.
Las tablas de descompresión espinal de elevación también estiran el giroE, como usuario, se encuentra en una tabla, pero el método por el cual se realiza el estiramiento difiere. Una sección de la mesa estará ligeramente elevada, y el paciente descansará sus piernas en esta sección. Luego se une un arnés a la parte inferior del cuerpo, generalmente alrededor de los tobillos, las piernas o incluso las caderas, y ese arnés está unido a una máquina que tirará suavemente sobre la parte inferior del cuerpo. La parte superior del cuerpo se asegurará en su lugar para permitir que la columna se estire sin arrastrar el cuerpo hacia la parte elevada de la mesa.