Was sind die verschiedenen Arten von Wirbelsäulendekompressionstabellen?
Wirbelsäulen-Dekompressionstabellen sollen den Druck auf die Bandscheiben im Rücken entlasten. Diese Scheiben sind mit gelartiger Flüssigkeit gefüllte Säcke und sitzen zwischen den Wirbeln. Wenn die Schwerkraft den ganzen Tag über die Wirbelsäule nach unten zieht, kann eine Person Schmerzen durch die komprimierten Bandscheiben verspüren. Wirbelsäulen-Dekompressionstabellen verwenden entweder Schwerkraft- oder mechanische Dehnungsvorrichtungen, um die Wirbelsäule zu senken. Eine Inversionstabelle ist möglicherweise der gebräuchlichste Typ einer Dekomprimierungstabelle, obwohl auch Höhendekomprimierungstabellen sowie stationäre Tabellen und Beugetabellen üblich sind.
Inversionstabellen ermöglichen es einer Person, täglich zu Hause eine Wirbelsäulendekompression durchzuführen. Dies ist möglicherweise die am wenigsten komplizierte aller verfügbaren Wirbelsäulendekompressionstabellen, muss jedoch ordnungsgemäß verwendet werden, um Verletzungen zu vermeiden. Der Benutzer wird sich an einen vertikalen Tisch lehnen und seine Füße in Steigbügeln sichern. Der Benutzer kann sich dann umdrehen, indem er seine Hände gegen den Metallrahmen drückt, auf dem sich der vertikale Tisch dreht. Auf diese Weise kann der Benutzer kopfüber hängen und die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht effektiv nutzen, um die Wirbelsäule zu dekomprimieren. Bei diesen Arten von Wirbelsäulen-Dekompressionstabellen sollte der Benutzer nur einige Minuten am Stück stehen bleiben, um Verletzungen zu vermeiden.
Die Dekompressionstabellen der Wirbelsäule sind einstellbar, damit sich die Wirbelsäule in verschiedene Richtungen bewegen kann. Diese Tische sind sehr teuer und nicht für den Heimgebrauch gedacht. Sie müssen von einem Arzt, Chiropraktiker oder einem anderen medizinischen Fachpersonal bedient werden, um Verletzungen des Patienten zu vermeiden. Diese Tabellen werden häufig als Alternative zur chirurgischen Behandlung von durch Wirbelsäulenkompression verursachten Schmerzen verwendet. Der Tisch selbst ist unterteilt, und jeder Abschnitt kann sich unabhängig bewegen, so dass eine auf dem Tisch liegende Person richtig gestützt werden kann, wenn sich die Wirbelsäule in verschiedene Richtungen bewegt.
Höhenwirbelsäulendekompressionstabellen dehnen auch die Wirbelsäule, wenn ein Benutzer auf einem Tisch liegt, aber die Methode, mit der das Dehnen durchgeführt wird, unterscheidet sich. Ein Teil des Tisches ist leicht angehoben, und der Patient ruht seine Beine auf diesem Teil. Ein Gurt wird dann am Unterkörper befestigt, normalerweise um die Knöchel, Beine oder sogar die Hüften, und dieser Gurt wird an einer Maschine befestigt, die sanft am Unterkörper zieht. Der Oberkörper wird an Ort und Stelle gesichert, damit sich die Wirbelsäule strecken kann, ohne den Körper in Richtung des erhöhten Teils des Tisches zu ziehen.