Was sind die besten Grippemittel?
Es ist eine gute Idee, sich bei Auftreten von Grippesymptomen an den Arzt zu wenden, da er oder sie möglicherweise Medikamente zur Verfügung stellen kann, um zu helfen. Darüber hinaus gibt es viele Grippemittel, die helfen können, die Symptome zu lindern und möglicherweise sogar die Dauer der Grippe zu verkürzen, und die meisten betreffen Gegenstände, die sich bereits zu Hause oder in der Drogerie befinden. Wenn Sie an der Grippe erkrankt sind, ist es eines der wichtigsten Dinge, sich ausreichend auszuruhen. Die Symptome sind im Allgemeinen nur einige Tage lang stark, aber einige Grippesymptome können zwei Wochen lang anhalten, und es kann schwierig sein, die mit der Grippe verbundene Müdigkeit zu beseitigen.
Ein weiteres wichtiges Mittel gegen die Grippe ist es, reichlich Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es ist wichtig, so viel wie möglich zu trinken, sei es Wasser, Saft oder koffeinfreier Tee mit Honig. Im Allgemeinen ist es am besten zu vermeiden, zuckerhaltige Getränke oder Getränke, die Koffein enthalten. Hühnerbrühe ist eine weitere ausgezeichnete Wahl, um hydratisiert zu bleiben. Versuchen Sie also, etwas Hühnersuppe zu essen. Es hilft auch bei Verstopfung, besonders wenn Gewürze wie Knoblauch und Pfeffer hinzugefügt werden. Es wurde auch gezeigt, dass Knoblauch das Immunsystem unterstützt.
Es gibt viele Grippemittel, die bei einer durch die Grippe verursachten Verstopfung helfen können. Wenn Sie mit einem Luftbefeuchter im Zimmer schlafen, können Sie die Nasenwege anfeuchten, was sowohl bei Husten als auch bei Verstopfung hilft. Darüber hinaus finden viele Erleichterung bei einer Nasenspülung, bei der warmes Salzwasser mit einem Neti-Topf durch die Nasengänge gegossen wird. Eine heiße Dusche oder ein heißes Bad kann auch zur Linderung von Stauungen beitragen und schmerzende Muskeln und Gelenke lindern.
Die Verstopfung kann auch mit einem Salznasenspray oder mit einem abschwellenden Spray aus den meisten Drogerien behoben werden. Bei Körperschmerzen oder Fieber sind Analgetika wie Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin im Allgemeinen hilfreiche Grippemittel. Befolgen Sie alle Dosierungsanweisungen und denken Sie daran, dass Kindern unter 16 Jahren aufgrund des Zusammenhangs zwischen dem Medikament und der möglicherweise tödlichen Krankheit, die als Reye-Syndrom bekannt ist, niemals Aspirin verabreicht werden sollte.
Ein Husten aus der Grippe kann mit Hustensaft, Hustenbonbons und noch einmal mit viel Flüssigkeit behandelt werden. Schließlich ist eines der wichtigsten Grippemittel, so viel Schlaf wie möglich zu bekommen. Versuchen Sie nicht, zu viel zu tun, bevor die Grippe verschwunden ist und der Körper sich erholen kann, da die Grippe möglicherweise in andere, schwerwiegendere Infektionen wie Lungenentzündung oder Bronchitis übergeht.