¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento para el trastorno de personalidad evitativo?
Las personas que sufren de trastorno de personalidad evitativo (APD) generalmente tienen una aversión de por vida a las situaciones sociales y las relaciones. Esos individuos pueden tener baja autoestima, tienden a ver solo el lado negativo de las cosas y expresan intensos temores de rechazo o abandono. Aunque no existe una cura conocida para la APD, esta condición se puede manejar con éxito. El tratamiento primario para el trastorno de personalidad evitativo es la psicoterapia individual, aunque la terapia grupal, los medicamentos y los remedios homeopáticos también pueden ser útiles.
La terapia individual se considera el tratamiento más exitoso para el trastorno de personalidad evitativo porque los pacientes pueden desarrollar una relación de confianza con el terapeuta durante un período de tiempo. Hacer que las personas con APD asistan a sesiones de terapia grupal a veces es difícil debido a la naturaleza del trastorno, que generalmente causa aversión a las multitudes y grupos de pares. Las sesiones de evaluación inicial deben llevarse a cabo cuidadosa y exhaustivamente para descubrir detalles importantes del historial de vida que el paciente puede retener, tal vez porque son demasiado dolorosos para volver a visitarlos. tal vez porque no se le ocurre al paciente que lo mencione. Formar una buena relación con el paciente puede ser un desafío, ya que los pacientes con APD suelen ser hipersensibles a las críticas y a menudo tienen miedo de abrirse a los demás. Por lo tanto, la terminación temprana del tratamiento es frecuentemente un problema.
Por lo general, los medicamentos no se prescriben como tratamiento para el trastorno de personalidad evitativo, excepto en casos muy agudos o para tratar otros problemas sintomáticos que padece la persona. Los medicamentos contra la ansiedad, los betabloqueantes y los antidepresivos deben usarse con moderación y con precaución, ya que pueden ser adictivos, tener efectos secundarios peligrosos y, de hecho, pueden obstaculizar al paciente en su capacidad de compartir sentimientos con el terapeuta. Los cursos de medicación deben ser a corto plazo y combinados con psicoterapia para que los pacientes no se vuelvan dependientes de las drogas.
Las formas alternativas de tratamiento incluyen técnicas de relajación, meditación, terapia de respiración y remedios homeopáticos. Los enfoques naturales son una opción deseable para muchas personas con APD porque tienden a no tener efectos secundarios dañinos y no conllevan riesgo de dependencia física de drogas. Ciertos remedios homeopáticos pueden ayudar a equilibrar efectivamente la química del cerebro y calmar los síntomas físicos asociados con la ansiedad o la depresión. Los tratamientos homeopáticos para el trastorno de personalidad evitativo incluyen lavanda, manzanilla, bálsamo de limón, hierba de San Juan y Passiflora Incarnata. Estos remedios herbales tienen propiedades que pueden calmar los nervios de los pacientes y ayudarlos a relajarse. Algunos estudios clínicos han indicado que los remedios herbales pueden ser tan efectivos como algunos medicamentos farmacéuticos.
Debido a que la APD sufre tiende a temer situaciones sociales e interactuar con extraños, no existen muchos grupos organizados para ayudar a las personas con APD. Estas personas son generalmente "solitarias", no "unidas". Los libros de autoayuda a veces son muy útiles en la comprensión y el tratamiento del trastorno de personalidad evitativo. Los que padecen APD también pueden sentirse más cómodos discutiendo sus pensamientos y sentimientos en foros de salud mental en Internet donde pueden permanecer en el anonimato, eliminando así los sentimientos de vergüenza o el miedo a ser juzgados severamente por otros.