Jakie są różne rodzaje leczenia zespołu osobowości unikającej?
Ludzie cierpiący na unikające zaburzenia osobowości (APD) zwykle mają dożywotnią niechęć do sytuacji i relacji społecznych. Takie osoby mogą mieć niską samoocenę, mają tendencję do dostrzegania tylko negatywnej strony rzeczy i wyrażają intensywne obawy przed odrzuceniem lub porzuceniem. Chociaż nie jest znane lekarstwo na APD, ten warunek można z powodzeniem zarządzać. Podstawowym sposobem leczenia osobowości unikającej jest psychoterapia indywidualna, chociaż terapia grupowa, leki i środki homeopatyczne również mogą okazać się pomocne.
Indywidualna terapia jest uważana za najbardziej skuteczną metodę leczenia osobowości unikającej, ponieważ pacjenci mogą rozwijać zaufanie z terapeutą przez pewien okres czasu. Zachęcanie osób cierpiących na APD do uczestnictwa w sesjach terapii grupowej jest czasem trudne ze względu na charakter zaburzenia, co ogólnie powoduje niechęć do tłumu i grup rówieśniczych. Wstępne sesje ewaluacyjne muszą być starannie i dokładnie przeprowadzone, aby odkryć ważne szczegóły historii życia, które pacjent może ukryć, być może dlatego, że są zbyt bolesne, aby móc ponownie odwiedzić. być może dlatego, że nie przychodzi im to do głowy. Nawiązanie kontaktu z pacjentem może być trudne, ponieważ osoby cierpiące na APD są zwykle nadwrażliwe na krytykę i często boją się otwierać na innych. Dlatego wczesne zakończenie leczenia często stanowi problem.
Leki zwykle nie są przepisywane jako leczenie unikającego zaburzenia osobowości, z wyjątkiem bardzo ostrych przypadków lub w celu leczenia innych problemów objawowych, na które cierpi dana osoba. Leki przeciwlękowe, beta-adrenolityki i leki przeciwdepresyjne należy stosować oszczędnie i ostrożnie, ponieważ mogą one uzależniać, wywoływać niebezpieczne działania niepożądane i mogą utrudniać pacjentowi dzielenie się odczuciami z terapeutą. Kursy leczenia powinny być krótkoterminowe i połączone z psychoterapią, aby pacjenci nie byli uzależnieni od narkotyków.
Alternatywne formy leczenia obejmują techniki relaksacyjne, medytację, terapię oddechową i środki homeopatyczne. Naturalne podejścia są pożądaną opcją dla wielu osób cierpiących na APD, ponieważ zwykle nie powodują szkodliwych skutków ubocznych i nie niosą ryzyka fizycznej uzależnienia od narkotyków. Niektóre leki homeopatyczne mogą pomóc w zrównoważeniu chemii mózgu i złagodzić objawy fizyczne związane z lękiem lub depresją. Homeopatyczne leczenie unikających zaburzeń osobowości obejmuje lawendę, rumianek, melisę, ziele dziurawca i Passiflora Incarnata. Te ziołowe środki mają właściwości, które mogą uspokoić nerwy pacjentów i pomóc im się zrelaksować. Niektóre badania kliniczne wykazały, że leki ziołowe mogą być tak samo skuteczne, jak niektóre leki farmaceutyczne.
Ponieważ cierpi na APD, zwykle boją się sytuacji społecznych i interakcji z nieznajomymi, dlatego nie istnieje wiele zorganizowanych grup pomagających osobom z APD. Tacy ludzie są na ogół „samotnikami”, a nie „łącznikami”. Podręczniki samopomocy są czasami bardzo przydatne w zrozumieniu i leczeniu unikających zaburzeń osobowości. Osoby cierpiące na APD mogą również swobodniej dyskutować na temat swoich myśli i uczuć na forach internetowych poświęconych zdrowiu psychicznemu, gdzie mogą pozostać anonimowe, eliminując w ten sposób uczucie zawstydzenia lub obawy przed surowym osądzeniem przez innych.