¿Cuáles son los efectos de la cúrcuma en el acné?
Los efectos de la cúrcuma sobre el acné son positivos, porque la cúrcuma puede reducir el dolor y la inflamación asociados con el acné y las espinillas. Puede ayudar a eliminar las bacterias dañinas para acelerar la curación y prevenir un brote futuro. Una crema para el acné que contiene cúrcuma se puede aplicar tópicamente para obtener resultados rápidos. También se puede hacer una máscara de tratamiento a base de hierbas combinando la cúrcuma con otros ingredientes, como hojas de neem, jugo de limón, aceite de coco o leche, para ayudar a secar el acné y curar las cicatrices del acné. Además, el polvo de cúrcuma también es efectivo cuando se toma por vía oral, ya que puede ayudar a eliminar las toxinas internas y fortalecer el sistema inmunológico.
Uno de los ingredientes clave que es responsable de los efectos positivos de la cúrcuma sobre el acné es la curcumina. Tiene propiedades antisépticas que ayudan a limpiar los poros, eliminando bacterias dañinas y otras sustancias que a menudo contribuyen a la formación de acné. La curcumina también contiene propiedades antiinflamatorias que reducen la inflamación, el enrojecimiento y la hinchazón. Otro beneficio de la curcumina es que actúa como un poderoso analgésico que adormece el dolor asociado con el acné.
Para obtener resultados rápidos, un remedio casero hecho con polvo de cúrcuma, aceite de coco, aceite de oliva o aceite de semilla de sésamo se puede aplicar tópicamente como una máscara y dejar actuar durante la noche. Se pueden ver mejoras en la mañana, pero pueden pasar de dos a tres días antes de que desaparezca el acné. Otra forma de utilizar la cúrcuma para el acné es tomar el polvo y mezclarlo con agua de coco joven o jugo de limón y aplicarlo sobre las cicatrices del acné o el acné para aliviarlo y curarlo. Una crema tópica para el acné también es beneficiosa para la eliminación rápida del acné y las espinillas.
La cúrcuma ayuda a eliminar las toxinas internas y las bacterias dañinas del cuerpo cuando se toma por vía oral. Cuando se combina con una dieta saludable, es capaz de fortalecer el sistema inmunológico, que es esencial para prevenir un brote futuro de acné o granos. Una forma común de tomar cúrcuma internamente es beberla mezclándola con leche o preparando un té. También se puede agregar a los alimentos cocinados como el arroz y las verduras, o se puede tomar en forma de suplemento.
Otros efectos positivos del uso de la cúrcuma sobre el acné son que suaviza la piel, reduce la aparición de arrugas y ayuda a regular la cantidad de aceite que produce la glándula sebácea. Por lo tanto, la cúrcuma no hará que la piel se vuelva escamosa o seca cuando se use con moderación. Al aplicar la cúrcuma sobre el acné, es importante recordar que puede causar decoloración de la piel, y pueden pasar varios días antes de que desaparezca por completo.