Jaké jsou účinky kurkumy na akné?

Účinky kurkumy na akné jsou pozitivní, protože kurkuma je schopna zmírnit bolest a zánět, který je spojen s akné a pupínky. Může pomoci odstranit škodlivé bakterie a urychlit tak hojení a zabránit dalšímu útěku. Akné krém obsahující kurkumu lze topicky aplikovat pro rychlé výsledky. Jeden může také vytvořit bylinkovou léčebnou masku kombinováním kurkumy s jinými přísadami, jako jsou listy neemu, citronová šťáva, kokosový olej nebo mléko, aby pomohl vyschnout akné a uzdravit jizvy po akné. Kromě toho je kurkumický prášek účinný také při perorálním podání, protože může pomoci eliminovat vnitřní toxiny a posílit imunitní systém.

Jednou z klíčových složek, která je zodpovědná za pozitivní účinky kurkumy na akné, je kurkumin. Má antiseptické vlastnosti, které pomáhají čistit póry, odstraňují škodlivé bakterie a další látky, které často přispívají k tvorbě akné. Kurkumin také obsahuje protizánětlivé vlastnosti, které snižují zánět, zarudnutí a otok. Další výhodou kurkuminu je to, že působí jako silný lék proti bolesti, který znecitlivuje bolest spojenou s akné.

Pro rychlé výsledky lze domácí masku vyrobenou z kurkumy, kokosového oleje, olivového oleje nebo sezamového oleje aplikovat lokálně jako masku a nechat přes noc. Zlepšení bylo vidět ráno, ale může trvat dva až tři dny, než je akné pryč. Dalším způsobem, jak lze použít kurkumu na akné, je vzít prášek a smíchat ho s mladou kokosovou vodou nebo citronovou šťávou a aplikovat ji na akné nebo jizvy po akné pro úlevu a uzdravení. Lokální krém na akné je také výhodný pro rychlé odstranění akné a pupínků.

Kurkuma pomáhá zbavit tělo vnitřních toxinů a škodlivých bakterií při orálním podání. V kombinaci se zdravou výživou je schopen vybudovat imunitní systém, který je nezbytný k tomu, aby se zabránilo budoucímu výskytu akné nebo pupínků. Běžným způsobem vnitřního užívání kurkumy je pití nápoje smícháním s mlékem nebo přípravou čaje. Může se také přidávat k vařeným potravinám, jako je rýže a zelenina, nebo je lze použít jako doplněk.

Dalšími pozitivními účinky používání kurkumy na akné jsou to, že zjemňuje pokožku, snižuje výskyt vrásek a pomáhá regulovat množství oleje, které produkuje mazová žláza. Proto kurkuma nezpůsobí, že se pokožka stane šupinatou nebo suchou, pokud je používána s mírou. Při aplikaci kurkumy na akné je důležité si uvědomit, že to může způsobit zbarvení kůže, a může to trvat několik dní, než se úplně omývá.