¿Qué es un depurador?
Un depurador es una hierba u otra sustancia orgánica que se cree que es útil para la purificación o desintoxicación corporal. La purificación y la desintoxicación son objetivos comunes de muchas dietas y estilos de vida diferentes que tienen como objetivo eliminar las toxinas y otros agentes poco saludables del cuerpo. En algunos casos, se puede usar un depurador como parte de un programa de desintoxicación para limpiar el cuerpo de una droga como el alcohol, mientras que en otros casos se puede usar simplemente para eliminar las toxinas que se cree que están presentes en el medio ambiente o en la dieta de uno. No es raro que los depuradores naturales se utilicen en prácticas de medicina alternativa, aunque la eficacia del uso de tales sustancias para eliminar lo que a menudo son toxinas mal definidas o indefinidas no se ha demostrado científicamente.
Los practicantes de medicina alternativa pueden recomendar el uso de depuradores para una variedad de dietas y estilos de vida o como una forma de combatir muchas dolencias diferentes. Muchas personas creen que, como resultado de la dieta, el medio ambienteNT, uso de drogas, enfermedad u otras causas, las toxinas tienden a acumularse en el cuerpo. Los depuradores y otros tratamientos y cambios en el estilo de vida pueden usarse para eliminar estas toxinas del cuerpo, lo que lleva a una mejora general en la salud de uno.
El metabolismo humano en sí mismo en realidad produce una variedad de diferentes agentes químicos que pueden causar daño celular y otros problemas si no se manejan. Si bien el cuerpo tiene muchos mecanismos de defensa utilizados para prevenir o reparar daños causados por tales productos químicos, estas defensas no siempre pueden mitigar por completo el daño. Las sustancias depurativas de varias formas, particularmente las bebidas con propiedades antioxidantes, se venden comúnmente para evitar el daño causado por estos subproductos metabólicos. Si bien la eficacia de muchos de los productos que reclaman propiedades depurativas o antioxidantes no se han probado, las sustancias con propiedades antioxidantes, como el té, han sido shown para promover una buena salud.
En algunos casos, la purificación y la desintoxicación no tienen la intención de eliminar ninguna sustancia específica del cuerpo, sino promover un equilibrio corporal general. Esto es particularmente común cuando uno está superando una adicción, como el alcohol o las drogas, y quiere tratar de evitar algunos de los síntomas de abstinencia. Muchos tipos de depuradores, probados y no probados, se comercializan hacia este propósito, aunque también hay medicamentos clínicamente probados que se han demostrado para combatir algunos síntomas de abstinencia.
Un depurador puede venir en muchas formas diferentes. Algunos están preparados como infusiones herbales para consumirse, como el té. Otros vienen en forma de jugos de frutas fortificados con varias sustancias que se supone que tienen efectos purificadores. Algunos, llamados probióticos, usan cultivos bacterianos vivos con supuestos efectos purificadores y desintoxicantes. Todos estos se venden comúnmente en línea y en una amplia variedad de tiendas orgánicas o saludables, pero pueden serdifícil de encontrar en otro lugar.