O que é um depurativo?
Uma depurativa é uma erva ou outra substância orgânica que se acredita ser útil para purificação ou desintoxicação corporal. A purificação e a desintoxicação são objetivos comuns de muitas dietas e estilos de vida diferentes que visam remover toxinas e outros agentes prejudiciais do corpo. Em alguns casos, uma depurativa pode ser usada como parte de um programa de desintoxicação para limpar o corpo de um medicamento como o álcool, enquanto em outros casos pode ser simplesmente usado para remover toxinas que se acredita estarem presentes no ambiente ou na dieta de alguém. Não é incomum que os depuradores naturais sejam usados em práticas alternativas de medicina, embora a eficácia do uso de tais substâncias para remover o que muitas vezes são toxinas pouco definidas ou indefinidas não foram demonstradas cientificamente.
Os praticantes da medicina alternativa podem recomendar o uso de depurativos para uma variedade de dietas e estilos de vida ou como uma maneira de combater muitas doenças diferentes. Muitas pessoas acreditam que, como resultado da dieta, EnvironMeNT, uso de drogas, doença ou outras causas, toxinas tendem a se acumular no corpo. Depuradores e outros tratamentos e mudanças no estilo de vida podem ser usados para remover essas toxinas do corpo, levando a uma melhoria geral na saúde.
O próprio metabolismo humano realmente produz uma variedade de agentes químicos diferentes que podem causar danos celulares e outros problemas se não forem gerenciados. Embora o corpo tenha muitos mecanismos de defesa usados para prevenir ou reparar danos causados por esses produtos químicos, essas defesas nem sempre podem mitigar completamente os danos. Substâncias depuradoras de várias formas, particularmente bebidas com propriedades antioxidantes, são comumente vendidas para evitar os danos causados por esses subprodutos metabólicos. Embora a eficácia de muitos dos produtos que reivindicam propriedades depurativas ou antioxidantes não sejam testadas, substâncias com propriedades antioxidantes, como chá, tenham sido SHOpara promover uma boa saúde.
Em alguns casos, a purificação e a desintoxicação não se destinam a remover nenhuma substância específica do corpo, mas promover um equilíbrio corporal geral. Isso é particularmente comum quando se está superando um vício, como álcool ou drogas, e deseja tentar evitar alguns dos sintomas de abstinência. Muitos tipos de depuradores, testados e não testados, são comercializados para esse propósito, embora também existam medicamentos clinicamente testados que foram demonstrados para combater alguns sintomas de abstinência.Uma depurativa pode vir de várias formas diferentes. Alguns são preparados como infusões de ervas a serem consumidas, como chá. Outros vêm na forma de sucos de frutas fortificados com várias substâncias que deveriam ter efeitos purificadores. Alguns, chamados probióticos, usam culturas bacterianas vivas com supostos efeitos de purificação e desintoxicação. Tudo isso é comumente vendido online e em uma ampla variedade de lojas de alimentos orgânicos ou saudáveis, mas podem serdifícil de encontrar em outro lugar.