O que é um depurativo?
Um depurativo é uma erva ou outra substância orgânica que se acredita ser útil para purificação ou desintoxicação corporal. Purificação e desintoxicação são objetivos comuns de muitas dietas e estilos de vida diferentes que visam remover toxinas e outros agentes prejudiciais do corpo. Em alguns casos, um depurativo pode ser usado como parte de um programa de desintoxicação para limpar o corpo de uma droga como o álcool, enquanto em outros casos pode ser simplesmente usado para remover toxinas que se acredita estarem presentes no ambiente ou no ambiente. dieta. Não é incomum que depurativos naturais sejam usados em práticas de medicina alternativa, embora a eficácia do uso de tais substâncias para remover o que geralmente são toxinas mal definidas ou indefinidas não tenha sido cientificamente demonstrada.
Praticantes de medicina alternativa podem recomendar o uso de depurativos para uma variedade de dietas e estilos de vida ou como uma maneira de combater muitas doenças diferentes. Muitas pessoas acreditam que, como resultado de dieta, ambiente, uso de drogas, doenças ou outras causas, as toxinas tendem a se acumular no corpo. Depurativos e outros tratamentos e mudanças no estilo de vida podem ser usados para remover essas toxinas do corpo, levando a uma melhoria geral da saúde.
O próprio metabolismo humano realmente produz uma variedade de diferentes agentes químicos que podem causar danos celulares e outros problemas se não forem gerenciados. Embora o corpo tenha muitos mecanismos de defesa usados para prevenir ou reparar os danos causados por esses produtos químicos, essas defesas nem sempre podem atenuar completamente os danos. Substâncias depurativas de várias formas, principalmente bebidas com propriedades antioxidantes, são comumente vendidas para evitar os danos causados por esses subprodutos metabólicos. Embora a eficácia de muitos dos produtos que reivindicam propriedades depurativas ou antioxidantes não seja testada, demonstrou-se que substâncias com propriedades antioxidantes, como o chá, promovem boa saúde.
Em alguns casos, a purificação e desintoxicação não se destinam a remover nenhuma substância específica do corpo, mas a promover um equilíbrio corporal geral. Isso é particularmente comum quando alguém está superando um vício, como álcool ou drogas, e quer tentar evitar alguns dos sintomas de abstinência. Muitos tipos de depurativos, testados e não testados, são comercializados para esse fim, embora também existam medicamentos testados clinicamente que demonstraram combater alguns sintomas de abstinência.
Um depurativo pode vir de várias formas diferentes. Alguns são preparados como infusões de ervas a serem consumidas, como chá. Outros vêm na forma de sucos de frutas enriquecidos com várias substâncias que devem ter efeitos purificadores. Alguns, chamados probióticos, usam culturas bacterianas vivas com supostos efeitos purificadores e desintoxicantes. Todos esses itens geralmente são vendidos on-line e em uma grande variedade de lojas de alimentos orgânicos ou saudáveis, mas podem ser difíceis de encontrar em outros lugares.