¿Qué es el té de perejil?
El té de perejil es un té de hierbas hecho de la planta de perejil. Muchas personas beben té de perejil debido a sus numerosos beneficios para la salud. Se dice que algunos de los beneficios de beber té de perejil incluyen aliviar el estreñimiento, disminuir el dolor de artritis y proporcionar vitaminas adicionales al cuerpo. Este té puede ser consumido por personas que buscan vivir un estilo de vida más saludable o por personas que simplemente disfrutan el sabor del té de hierbas.
Las bolsas de té de perejil se pueden pedir en línea o encontrar en tiendas naturistas. Sin embargo, muchos ávidos bebedores de té prefieren hacer su propio té de hierbas frescas. Una persona que desee hacer su propio té de perejil debe cortar el perejil fresco y dejarlo secar. Una vez que el perejil esté listo, se debe verter agua hirviendo sobre las hojas secas y picadas. El té debe reposar durante cinco minutos antes de servir; por más tiempo y puede terminar sabiendo amargo.
Se dice que quienes sufren de estreñimiento crónico encuentran alivio del té de perejil. Este té funciona como un diurético natural, por lo que puede ayudar a aumentar las deposiciones y eliminar las toxinas del cuerpo. Beber un té de hierbas es a menudo una alternativa más segura que usar regularmente laxantes y enemas agresivos. Las personas que defecan regularmente retienen menos agua y tienen una mejor oportunidad de perder peso que las personas que tienen problemas para deshacerse de los desechos corporales.
Los pacientes con artritis que sufren de dolor en las articulaciones y los músculos rígidos pueden encontrar un alivio temporal al beber té de perejil. El té tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar los músculos. Se dice que beber el té sin endulzantes artificiales ayuda a los pacientes a experimentar los máximos beneficios. Los efectos calmantes del té también pueden beneficiar a las mujeres con calambres menstruales severos.
Las personas a las que no les gusta tomar vitaminas o sienten que su dieta carece de la ingesta adecuada de vitaminas pueden intentar tomar este té. El té hecho de perejil puede ser rico en vitamina C, vitamina B, hierro y vitamina A. Los pacientes anémicos pueden querer tomar té hecho de perejil para ayudar a agregar hierro adicional a sus dietas.
Si bien muchas personas pueden disfrutar del té de perejil sin preocupaciones, las mujeres embarazadas deben evitar tomar esta bebida. Grandes cantidades de perejil pueden causar daño al útero e incluso causar que una mujer aborte. Las personas con diarrea crónica también deben evitar consumir este té, ya que solo provocará más deposiciones.