O que é chá de salsa?

O chá de salsa é um chá de ervas feito da planta da salsa. Muitas pessoas bebem chá de salsa por causa de seus inúmeros benefícios à saúde. Diz-se que alguns dos benefícios de beber chá de salsa incluem aliviar a constipação, diminuir a dor da artrite e fornecer vitaminas extras ao organismo. Este chá pode ser consumido por pessoas que desejam viver um estilo de vida mais saudável ou por pessoas que simplesmente apreciam o sabor do chá de ervas.

Sacos de chá de salsa podem ser pedidos on-line ou encontrados em lojas de alimentos naturais. Muitos bebedores ávidos de chá, no entanto, preferem fazer seu próprio chá de ervas fresco. Uma pessoa que deseja fazer seu próprio chá de salsa precisa cortar salsa fresca e deixá-lo secar. Quando a salsa estiver pronta, a água fervente deve ser derramada sobre as folhas secas e picadas. O chá deve ficar em infusão por cinco minutos antes de servir; por mais tempo e pode acabar com um gosto amargo.

Dizem que quem sofre de constipação crônica encontra alívio no chá de salsa. Este chá funciona como um diurético natural, por isso pode ajudar a aumentar os movimentos intestinais e eliminar as toxinas do corpo. Beber um chá de ervas é frequentemente uma alternativa mais segura do que usar laxantes e enemas agressivos regularmente. Pessoas que têm evacuações regularmente retêm menos água e têm maior chance de perder peso do que pessoas que têm problemas para se livrar do lixo corporal.

Pacientes com artrite que sofrem de dores e articulações e músculos rígidos podem encontrar algum alívio temporário ao beber chá de salsa. O chá tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a acalmar os músculos. Diz-se que beber a planície do chá sem adoçantes artificiais ajuda os pacientes a obter os benefícios máximos. Os efeitos calmantes do chá também podem beneficiar mulheres com cólicas menstruais severas.

As pessoas que não gostam de tomar vitaminas ou sentem que sua dieta não tem a ingestão adequada de vitaminas podem querer beber este chá. O chá feito a partir de salsa pode ser rico em vitamina C, vitamina B, ferro e vitamina A. Os pacientes anêmicos podem querer beber chá feito a partir de salsa para ajudar a adicionar ferro à dieta.

Enquanto muitas pessoas podem desfrutar do chá de salsa sem se preocupar, as mulheres grávidas devem evitar beber esta bebida. Grandes quantidades de salsa podem causar danos ao útero e até levar uma mulher a abortar. As pessoas com diarréia crônica também devem evitar consumir este chá, porque isso causará apenas mais movimentos intestinais.