¿Cuál es el tratamiento para el síndrome W?
El tratamiento para el Síndrome W generalmente involucra cambios en el estilo de vida relacionados con la dieta y el ejercicio. Aquellos que siguen la dieta más comúnmente asociada con este tratamiento en realidad no tienen restringido el consumo de ciertos alimentos, pero se les recomienda que consuman porciones específicas de otros. Un médico también puede recetar medicamentos para pacientes que se usan comúnmente para tratar la diabetes, pero generalmente solo en dosis bajas.
El "Síndrome W" es una condición de salud caracterizada por el aumento de peso o la incapacidad de perder peso alrededor del área de la cintura debido a la resistencia del cuerpo a la absorción de insulina. El término fue acuñado por la Dra. Harriette Mogul, epidemióloga y endocrinóloga que notó síntomas recurrentes similares de varias pacientes femeninas generalmente sanas en sus 40 años. Los síntomas particulares que reaparecieron fueron un aumento en los niveles de insulina y la presión arterial, aunque los niveles de azúcar en la sangre se mantuvieron normales. Según el Dr. Mogul, la "W" significa "mujeres, aumento de peso y cintura", una letra adecuada ya que los síntomas en el Síndrome W, si no se tratan, pueden conducir al Síndrome X, otra afección médica de enfermedades cardíacas combinadas y diabetes. .
Los pacientes pueden someterse a una prueba de tolerancia a la glucosa para determinar si padecen la afección. Se recomienda a los pacientes con Síndrome W que sigan un plan de dieta llamado "Dieta modificada en carbohidratos", que se asocia con un enfoque "4-3-2-1" para las porciones y los alimentos consumidos. El número "4" representa un mínimo de cuatro porciones diarias de vegetales, más cuatro porciones de proteína baja en grasa que puede incluir pescado, huevos y carne blanca de pollo. El "3" representa tres porciones de frutas de bajo índice glucémico, como las bayas y los cítricos, cuyos azúcares naturales no se liberan fácilmente en la sangre, manteniendo el azúcar en la sangre del paciente a un nivel constante. A un paciente también se le permite tener un máximo de tres porciones de almidones, consumidos por las tardes.
La dieta modificada con carbohidratos también permite dos porciones de grasas por día, pero el Dr. Mogul enfatiza que se deben consumir grasas monoinsaturadas saludables, como las del aceite de oliva y el aguacate, en lugar de grasas no saludables de mantequilla o grasas animales que pueden obstruir las arterias. Los pacientes también pueden consumir dos porciones de productos lácteos que también contienen menos grasa, como yogur o leche descremada. El "1" en la dieta representa un tratamiento semanal que el paciente puede tener, como una rebanada de pastel o una barra de chocolate, pero el "tratamiento" debe contener, como máximo, 400 calorías.
Además de la dieta modificada con carbohidratos, a los pacientes con síndrome W también se les puede recetar metformina, un medicamento comúnmente tomado por los diabéticos para ayudar al cuerpo a absorber la insulina de manera más efectiva. Es posible que los pacientes también tengan que discutir los tratamientos hormonales para los síntomas de la menopausia con sus ginecólogos, ya que los medicamentos hormonales orales pueden causar aumento de peso. El ejercicio o la actividad física regular también es importante para tratar y prevenir el Síndrome W.