Qual é o tratamento para a síndrome W?
O tratamento para a síndrome W geralmente envolve mudanças no estilo de vida relacionadas à dieta e exercício. Aqueles que seguem a dieta mais comumente associada a este tratamento não são realmente impedidos de comer certos alimentos, mas são incentivados a consumir porções específicas de outros. Um médico também pode prescrever medicamentos para pacientes comumente usados para tratar diabetes, mas geralmente apenas em doses baixas.
"Síndrome W" é uma condição de saúde caracterizada por ganho de peso ou incapacidade de perder peso ao redor da área da cintura devido à resistência do corpo em absorver insulina. O termo foi cunhado pela Dra. Harriette Mogul, epidemiologista e endocrinologista que notou sintomas recorrentes semelhantes de várias pacientes geralmente saudáveis do sexo feminino na faixa dos 40 anos. Sintomas particulares que continuaram reaparecendo foram um aumento nos níveis de insulina e pressão arterial, embora os níveis de açúcar no sangue continuassem normais. Segundo o Dr. Mogul, o "W" significa "mulheres, ganho de peso e ganho de cintura", uma carta adequada, já que os sintomas da Síndrome W, se não tratados, podem levar à Síndrome X, outra condição médica de doenças cardíacas e diabetes combinadas. .
Os pacientes podem passar por um teste de tolerância à glicose para determinar se sofrem da doença. Recomenda-se aos pacientes com Síndrome W que sigam um plano de dieta chamado “Dieta Modificada com Carboidratos”, associado a uma abordagem “4-3-2-1” para as porções e alimentos ingeridos. O número "4" representa um mínimo de quatro porções diárias de vegetais, além de quatro porções de proteínas com baixo teor de gordura, que podem incluir peixe, ovos e carne branca de frango. O "3" representa três porções de frutas com baixo índice glicêmico, como frutas e cítricos, cujos açúcares naturais não são facilmente liberados no sangue, mantendo o açúcar no sangue do paciente em um nível constante. Também é permitido ao paciente consumir no máximo três porções de amidos consumidos à tarde.
A dieta modificada por carboidratos também permite duas porções de gorduras por dia, mas o Dr. Mogul enfatiza que gorduras saudáveis e monoinsaturadas, como as de azeite e abacate, devem ser consumidas, em vez de gorduras não saudáveis da manteiga ou gorduras animais que podem entupir as artérias. Os pacientes também podem tomar duas porções de produtos lácteos que também contêm menos gordura, como iogurte ou leite desnatado. O "1" na dieta representa um tratamento semanal que o paciente pode receber, como uma fatia de bolo ou uma barra de chocolate, mas o "tratamento" deve conter, no máximo, 400 calorias.
Além da dieta modificada por carboidratos, os pacientes com síndrome W também podem receber metformina, um medicamento comumente usado por diabéticos para ajudar o corpo a absorver a insulina de maneira mais eficaz. Os pacientes também podem ter que discutir tratamentos hormonais para sintomas da menopausa com seus ginecologistas, uma vez que medicamentos hormonais orais podem causar ganho de peso. Exercício ou atividade física regular também são importantes para tratar e prevenir a síndrome W.