Jakie jest leczenie zespołu W?
Leczenie zespołu W zwykle obejmuje zmiany stylu życia związane z dietą i ćwiczeniami. Osoby przestrzegające diety najczęściej kojarzonej z tym leczeniem nie są w rzeczywistości ograniczone do spożywania niektórych pokarmów, ale są zachęcane do spożywania określonych porcji innych. Lekarz może również przepisać pacjentom leki powszechnie stosowane w leczeniu cukrzycy, ale zwykle tylko w małych dawkach.
„Syndrom W” to stan zdrowia charakteryzujący się przyrostem masy ciała lub niezdolnością do odchudzania się w okolicy talii z powodu odporności organizmu na wchłanianie insuliny. Termin został wymyślony przez dr Harriette Mogul, epidemiolog i endokrynolog, który zauważył podobne nawracające objawy u kilku ogólnie zdrowych pacjentek po czterdziestce. Szczególne objawy, które pojawiały się ponownie, to wzrost poziomu insuliny i ciśnienia krwi, chociaż poziomy cukru we krwi pozostały prawidłowe. Według dr Mogula „W” oznacza „kobiety, przyrost masy ciała i przyrost talii”, stosowną literę, ponieważ objawy w zespole W, jeśli nie są leczone, mogą prowadzić do zespołu X, innego schorzenia połączonych chorób serca i cukrzycy .
Pacjenci mogą przejść test tolerancji glukozy, aby ustalić, czy cierpią na tę chorobę. Pacjentom z zespołem W zaleca się przestrzeganie planu diety zwanego „dietą modyfikowaną węglowodanami”, która jest powiązana z podejściem „4-3-2-1” do spożywanych porcji i pokarmów. Liczba „4” oznacza co najmniej cztery dzienne porcje warzyw oraz cztery porcje niskotłuszczowego białka, które może obejmować ryby, jajka i białe mięso z kurczaka. „3” oznacza trzy porcje owoców o niskim indeksie glikemicznym, takich jak jagody i cytrusy, których naturalne cukry nie są łatwo uwalniane do krwi, utrzymując poziom cukru we krwi pacjenta na stałym poziomie. Pacjent może również spożywać maksymalnie trzy porcje skrobi, spożywane popołudniami.
Dieta zmodyfikowana węglowodanami dopuszcza również dwie porcje tłuszczów dziennie, ale dr Mogul podkreśla, że należy spożywać zdrowe, jednonienasycone tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek i awokado, zamiast niezdrowych tłuszczów z masła lub tłuszczów zwierzęcych, które mogą zatkać tętnice. Pacjenci mogą również spożywać dwie porcje produktów mlecznych, które również zawierają mniej tłuszczu, takie jak jogurt lub odtłuszczone mleko. „1” w diecie oznacza tygodniowy przysmak, jaki pacjent może zjeść, taki jak kawałek ciasta lub tabliczka czekolady, ale „przysmak” powinien zawierać maksymalnie 400 kalorii.
Oprócz diety modyfikowanej węglowodanami pacjentom z zespołem W można również przepisać metforminę, lek powszechnie przyjmowany przez diabetyków, aby pomóc organizmowi w bardziej efektywnym wchłanianiu insuliny. Pacjenci mogą również omówić z lekarzem ginekologiem leczenie hormonalne objawów menopauzy, ponieważ doustne leki hormonalne mogą powodować przyrost masy ciała. Ćwiczenia lub regularna aktywność fizyczna są również ważne w leczeniu i zapobieganiu zespołowi W.