¿Qué es el trabajo terapéutico?

El trabajo terapéutico se refiere a actividades que están diseñadas para mejorar el bienestar de un individuo. Dicha terapia orientada a la acción puede ser útil en varios entornos, desde el asesoramiento psicológico hasta la terapia ocupacional. El trabajo puede referirse a entornos grupales estructurados donde se llevan a cabo proyectos, o puede hacer referencia a las actividades y deberes diarios que un individuo encuentra. Otras formas de trabajo terapéutico pueden incluir programas de colocación de empleados con respaldo médico o las interacciones de sesión a sesión entre un terapeuta y su cliente.

Muchos consejeros usan el trabajo terapéutico como una herramienta importante. Estas instancias a menudo consisten en sesiones de terapia grupal en las que varios pacientes se reúnen para realizar una tarea, generalmente durante un período de tiempo programado. Las actividades pueden incluir actividades recreativas aplicadas como artes o manualidades, o pueden consistir en un proyecto específico, como la renovación de una habitación. Estas sesiones a menudo se combinan con el asesoramiento tradicional basado en la conversación para proporcionar una experiencia terapéutica más integral.

Para algunas profesiones, el trabajo terapéutico es el medio principal para fomentar el cambio. Los terapeutas ocupacionales, por ejemplo, ayudan a las personas que han sufrido un revés físico o mental a reanudar sus vidas cotidianas normales. Como tal, estos profesionales se centran en ayudar a restablecer el funcionamiento promedio en la vida cotidiana y las tareas laborales, que van desde tomar un baño hasta ir a una entrevista de trabajo. Los terapeutas del juego, por otro lado, ayudan principalmente a los niños a expresar emociones y realizar tareas a través de actividades estructuradas de tiempo de juego. Del mismo modo, los terapeutas de arte fomentan la expresión a través de la actividad de dibujar o pintar.

En un sentido más amplio, el trabajo terapéutico puede abarcar todo el trabajo que se dedica al desarrollo de un resultado terapéutico exitoso, y diferentes tipos de tratamientos terapéuticos facilitan diferentes tipos de trabajo. Por ejemplo, muchos terapeutas solicitan que sus pacientes mantengan registros diarios sobre diversos pensamientos o sentimientos, particularmente en las terapias cognitivas. Un terapeuta conductual, en un enfoque similar, podría trabajar con un paciente para enfrentar físicamente un objeto o situación temida. Los psicoanalistas, por el contrario, pueden hacer que un paciente trabaje con la interpretación personal de objetos o diseños abstractos. Incluso la relación terapeuta-paciente establecida a través del asesoramiento basado en la conversación puede considerarse parte del trabajo terapéutico.

Una piedra angular principal detrás del trabajo terapéutico es desarrollar la autoestima. Se ha demostrado que las personas que se sienten útiles e independientes poseen sentimientos más altos de autoestima en muchos estudios. Los sentimientos de logro obtenidos al emprender y completar con éxito una tarea pueden reforzar la emoción positiva. Como tal, algunos programas de terapia ofrecen programas de colocación laboral en áreas como tiendas minoristas como una forma de trabajo terapéutico.